來自西安高新曼朗心理醫(yī)院的專業(yè)結論是:是的!女性更容易抑郁。“抑郁癥原來這么嚴重啊”?最近的消息把抑郁癥再次拉回了大眾的視野,不禁讓大家開始關注那些因為抑郁癥而飽受折磨的人們。

又是一次警醒,令人心痛的鮮活事例告訴我們:抑郁癥遠沒有那么簡單。抑郁癥是一種十分嚴重的情緒障礙,它不僅讓人持續(xù)處于低落的情緒、對生活失去熱情、失去快樂的能力、對自我價值感到懷疑,甚至有自殺的念頭和行為。一些不太了解抑郁癥的人可能會好奇,是不是每個人都有可能有抑郁癥呢?疾病皆如此,不論是生理還是心理,總有一些人“容易感染”。仔細觀察,我們會發(fā)現(xiàn):女性好像比男性更容易得抑郁癥。

《2022年國民抑郁癥藍皮書》的數(shù)據(jù)顯示:目前我國患抑郁癥人數(shù)9500萬,其中,女性占比為68%,遠高于男性;女性抑郁癥的患病率約為男性的2倍。而且,女性抑郁癥患者的發(fā)病年齡更早,且病程更長。

那么,究竟是什么讓女性更易感呢?是生理構造還是外部因素?今天,我們就探討一下為什么女性更容易患抑郁癥。

一切都是“荷爾蒙”的錯嗎?

一談到女性的抑郁,絕大多數(shù)人都會提到——女性荷爾蒙。畢竟,女性在青春發(fā)育期、生理期前后、圍產期及更年期,更容易被抑郁情緒困擾,甚至,這些與女性生殖相關的抑郁癥亞類有一個專有稱呼——生殖性抑郁。于是,很多人就順其自然地將此歸結于“荷爾蒙”的變化,但研究發(fā)現(xiàn):情緒變化與經期并沒有特殊關系(Abplanap,Haskett,&Rose,1979; Parlee, Schnurr etc.1994)。甚至女性產后抑郁與荷爾蒙也沒有相關關系(0'hara&Swain,1996)。那該怎么解釋女性特殊時期的抑郁高發(fā)呢?

①關于女性荷爾蒙——雌孕激素

一些研究顯示:雌孕激素可以提高情感的敏感性,但需要注意的是:雌孕激素并不會增加抑郁癥的傾向性。因為“高情感敏感”不僅僅對負向的東西敏感,她們對正西同樣敏感;對于厭惡的更敏感,對喜歡的也更敏感。(這個點非常重要,后面會多次提及,也是很多人對“女性更容易抑郁”的歸因誤區(qū)所在)

②關于圍產期抑郁

提到圍產期抑郁或產后抑郁,很多人可能會下意識把問題定義為生育帶來的副作用,但其實這背后的原因遠不止這么簡單。研究表明,女性產后抑郁可能是與經濟壓力、婚姻問題和缺乏社會支持相關的(0'hara & Swain,1996),同時生活環(huán)境也應該被列入考慮范圍。一項研究發(fā)現(xiàn):孩子的和親生父親,雖然都沒有生孩子,但在小孩出生后同樣易患抑郁(Rees &Lutkins,1971)。(這個可以理解為:誰帶孩子更多、誰更被動、誰更容易被挑剔,誰就更容易抑郁!)

③關于青春期抑郁

通常在青春期開始時,女孩會有抑郁程度上升的傾向,而**卻沒有此變化。首先,抑郁性別差異有一大部分是青春期時因為身體變化所產生的情緒波動差異導致的。比如女孩對身體可能會格外關注:如害怕身體長胖而影響其美貌;而相反的,**卻喜歡自己身體增加肌肉( Dobrnbusch,etc.,1984)。對身體的不滿與低自尊和抑郁之間的密切關系在女孩身上比**更明顯(Allgood-merten,et

其次,女孩比**更早熟,更易過早地涉及到性方面和復雜的感情問題,這都讓她們難以處理,從而更易患抑郁。研究還顯示:同為女孩,情感上更早熟、身體變化更早的,患抑郁、焦慮等的概率也更高。總之,女性的高抑郁與生物學因素相關不大,更多的是由外界因素、人格因素和社會因素等造成的。

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