生活中，漏尿的患者一開始可能只是漏一點(diǎn)，自己認(rèn)為不嚴(yán)重，就沒去看醫(yī)生，直等到嚴(yán)重了才去看醫(yī)生。其實(shí)，已經(jīng)耽誤了治療的最佳時(shí)間。

對于漏尿嚴(yán)重程度要有正確的認(rèn)識，并且會判斷它，這一點(diǎn)很重要！

怎么知道漏尿是否嚴(yán)重呢？

目前壓力性尿失禁的嚴(yán)重程度的判斷有主觀分度，還有客觀分度。

(1) 主觀分度：按照壓力性尿失禁的發(fā)生程度，將其分為輕、中、重度。

輕度：是指咳嗽和打噴嚏時(shí)出現(xiàn)尿失禁，不需要使用尿墊；

中度：是指在跑跳、快走等日?；顒訒r(shí)出現(xiàn)尿失禁，需要使用尿墊；

重度：是指輕微活動、平臥改變時(shí)即出現(xiàn)尿失禁。

客觀分度：采用尿墊試驗(yàn)，指南推薦1小時(shí)尿墊試驗(yàn)。相比主觀分度，1小時(shí)尿墊實(shí)驗(yàn)更具體判斷漏尿量。

需要注意的一點(diǎn)是，自己判斷完，發(fā)現(xiàn)自己是輕度的，一定不要覺得沒事，就不去看醫(yī)生了。只要有漏尿癥狀，說明你的盆底支持功能已經(jīng)下降了，對于尿道的控制并不靈敏了。盆底的損傷不會自己慢慢恢復(fù)好，只會隨著年齡增長、肥胖等原因逐漸加重，生活質(zhì)量逐漸走下坡路。

早期發(fā)現(xiàn)，可以通過一些非手術(shù)方式就能緩解，比如Kegel運(yùn)動、陰道啞鈴、電刺激和磁刺激、射頻治療等。

有哪些原因會加重漏尿呢？

1.     妊娠和分娩

2.     衰老

3.     肥胖

4.     慢性支氣管炎

5.     慢性咳嗽

6.     便秘

7.     盆腔會陰手術(shù)

8.     劇烈運(yùn)動

9.     重體力勞動

10.  吸煙

再次強(qiáng)調(diào)的是，如果有漏尿，即便是輕度的，也一定要重視，盡早進(jìn)行盆底康復(fù)。同時(shí)為了不使漏尿的進(jìn)一步加重，要留意以上危險(xiǎn)因素哦！

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