職場中年人，上有老下有小，為了掙錢不敢停下來，往往忽略休息、鍛煉與保養(yǎng)，因此免疫功能常常處于失衡狀態(tài)。40~50歲，竟成冠心病、腦血管等疾病的易發(fā)、高發(fā)人群，中年早衰、英年早逝，屢見不鮮。

其實，30歲以后，人體免疫功能開始走下坡路，本應好好休整，給免疫系統(tǒng)更多呵護。但中年時期是人生中經(jīng)濟壓力、精神壓力最大的階段，很多人作息不規(guī)律、營養(yǎng)跟不上，導致免疫系統(tǒng)最易出問題。

除此之外，免疫細胞也會隨著年齡的增長而慢慢變老，衰老之后的免疫細胞將無法再繼續(xù)高效工作。T淋巴細胞是人體免疫系統(tǒng)的“主力軍”，主要分布于脾臟，隨著年齡增加，T淋巴細胞數(shù)量減少、功能減退，導致機體免疫力下降。

一旦免疫系統(tǒng)崩塌，后果非常嚴重。有些人感冒后癥狀嚴重，甚至導致死亡，就可能與免疫系統(tǒng)功能的嚴重紊亂有關。更嚴重的是，人體的抗癌能力也可能會下降，更易患癌。那么，人體免疫力下降怎么辦呢？

人體免疫力下降怎么辦？

中年人應該更加重視自身的健康，日?？梢酝ㄟ^飲食調理，合理安排工作和生活，保證充足的休息和鍛煉，保持良好的心態(tài)等方式來提高免疫力，預防疾病的發(fā)生。此外，也可以服用抗衰老中藥八子補腎膠囊來延緩免疫系統(tǒng)衰老。

八子補腎膠囊采用菟絲子、枸杞子、五味子等八個種子藥作為方子的核心，并加入生地黃、鹿茸、海馬、人參等，諸藥合用，抗衰老效果好。研究表明八子補腎膠囊可以增加脾臟T淋巴細胞增殖約60%，提高T淋巴細胞數(shù)量，提高人體免疫力。而且還可以升高血清中細胞毒性T細胞的比例13%，調節(jié)機體免疫功能，降低人體癌癥的風險。

人到中年，人體免疫力下降怎么辦？以上就是相關方法介紹了。總之，中年男人不要因為工作和家庭的忙碌而忽略了自己的健康，學會主動調節(jié)生活，科學用藥延緩免疫系統(tǒng)衰老，遠離疾病的威脅，才能讓自己精神飽滿地工作，才能更好地保護好家庭，享受幸福的人生。