乳腺癌不僅影響婦女的身心健康，還關(guān)系到家庭的幸福美滿。防止悲劇的發(fā)生，要從乳腺癌的預(yù)防開始。只要預(yù)防得當(dāng)，完全可以避免或減少乳腺癌的發(fā)生。

　　醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明：癌癥的發(fā)生發(fā)展與人的精神、心理因素有密切關(guān)系，尤其是乳腺癌更為明顯。
 
 
 
中醫(yī)認(rèn)為：乳巖(即乳腺癌)的致病原因多為情志內(nèi)傷，肝脾氣逆或脈沖失調(diào)，肝腎虧虛所致。古人云：“乳巖之癥皆緣抑郁不舒、情志不暢傷及肝脾所致?！备鶕?jù)大量的臨床研究，在癌癥病人中精神狀態(tài)良好、積極樂(lè)觀者對(duì)治療效果有改善，消極悲觀者會(huì)使病情迅速發(fā)展。由此看來(lái)，精神、心理因素不僅是導(dǎo)致乳腺癌的重要因素，同時(shí)還直接影響到癌癥的發(fā)展、治療和預(yù)后。

　　誘發(fā)乳腺癌的心理社會(huì)因素主要有：

　　1.生活變故事件：如家庭不幸事件，工作學(xué)習(xí)緊張過(guò)度，人際關(guān)系不協(xié)調(diào)等引起的慢性精神壓力和高度的情緒應(yīng)激。

　　2.個(gè)性特征及行為方式：內(nèi)向型性格，多疑善感，情緒抑郁者；易躁易怒，忍耐力差者；沉默寡言，對(duì)事物態(tài)度冷漠者；性格孤僻，脾氣古怪者。

　　3.情緒和情感反應(yīng)：不少乳腺癌患者在患病前曾有過(guò)長(zhǎng)期的不良情緒刺激或突然的重大精神打擊?？酥谱约?，壓抑憤怒，有不安全感及不滿情緒的人易患惡性腫瘤。憂郁、失望和難于解脫的悲哀也是促發(fā)腫瘤的因素之一。

　　因此，保持良好的精神狀態(tài)，克服不良的社會(huì)心理因素的刺激，加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)，舒緩壓力是預(yù)防乳腺癌的有效措施。同時(shí)，遇到問(wèn)題進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)和精神調(diào)養(yǎng)可預(yù)防和減少乳腺癌的發(fā)生。 (來(lái)源：當(dāng)代健康報(bào))