兩肋脹痛的癥狀其實(shí)并不少見，這種癥狀經(jīng)常出現(xiàn)在女性月經(jīng)之前，還會伴有脹痛等癥狀，常常見于肝氣郁結(jié)，氣滯血瘀，是一種月經(jīng)不調(diào)的常見表現(xiàn)。

經(jīng)期不同于平常的日子，它每個月都會到來，給女性帶來很多的不方便。氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)是需要我們及時治療的，如果不進(jìn)行有效調(diào)理的話，會導(dǎo)致停經(jīng)。治療此病癥需要合理有效的用藥，而有哪些藥可以緩解兩肋脹痛？想要更好的治療，就靠它了。

有哪些藥可以緩解兩肋脹痛

緩解女性兩肋脹痛的藥物市面上有不少，效果比較不錯的還是千金益母顆粒。千金益母顆粒以婦科經(jīng)典單方益母草為基礎(chǔ)，再加上一些補(bǔ)血和血補(bǔ)氣的藥物精制而成，“活血調(diào)經(jīng)，行氣止痛”，效果顯著。

其中益母草具有收縮子宮、活血化瘀的作用，是歷代醫(yī)家用來治療婦科病的要藥。加上活血不傷血的“血中圣藥”當(dāng)歸，再配以血中氣藥川芎、木香，行氣化瘀并治，能夠有效治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)閉經(jīng)等疾病。

我們都知道，相對于西藥，中醫(yī)治療注重調(diào)理，以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。千金益母顆粒作為一款中成藥，重在調(diào)理女人的生理功能，使月經(jīng)調(diào)控恢復(fù)正常。

如何進(jìn)行生活調(diào)養(yǎng)？

研究發(fā)現(xiàn)，人體長期處于氣滯血瘀狀態(tài)，組織缺血，細(xì)胞處于“饑餓”狀態(tài)會加快衰老。因此，對氣滯血瘀體質(zhì)而言，行氣活血有預(yù)防衰老的功效。

1.在生活上，應(yīng)保持愉快的情緒，有助于改善氣血運(yùn)行。避免大怒、驚恐、憂思等不良情緒對氣血運(yùn)行的影響。

2.堅(jiān)持體育活動，運(yùn)動量因人而異。每次運(yùn)動鍛煉應(yīng)達(dá)到微微出汗的程度。

3.體內(nèi)的水分通過呼吸、皮膚蒸發(fā)和大小便排出。如不及時補(bǔ)充水分，可使血液中水分減少，導(dǎo)致血粘度增高，血行緩慢。所以，氣滯血瘀體質(zhì)平時宜多飲水，每天攝入量不低于2000毫升（約8杯水）。

4.老年人因元?dú)獾耐苿庸δ軠p退，容易導(dǎo)致氣滯血瘀。宜堅(jiān)持“快步走”運(yùn)動。據(jù)測試，“快步走”時所吸入的氧氣，是人體安靜狀態(tài)下的8倍，能大大改善“血瘀”狀態(tài)。

5.“寒則氣滯”、“寒則血凝”，氣滯血瘀體質(zhì)除衣被保暖外，在寒冷環(huán)境的時間不宜過久。冬季室溫應(yīng)不低于攝氏20度。夏季使用空調(diào)降溫，室溫也不宜過低，一般宜保持在25~26度左右。每天用熱水泡浴，有利于改善全身氣血運(yùn)行，如能定期進(jìn)行藥浴、按摩，則效果更好。

氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)可以吃哪些食物

可以多吃黑豆、黃豆、香菇、茄子、油菜、芒果、番木瓜、海藻、 海帶、紫菜、蘿卜、胡蘿卜、金橘、橙、柚子、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、綠茶、紅糖、黃酒、葡萄酒等具有活血、散結(jié)、行氣、疏肝解郁作用的食物。

氣滯血瘀體質(zhì)宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運(yùn)行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運(yùn)行。

看了上文的介紹，相信大家對于有哪些藥可以緩解兩肋脹痛都有了更多的認(rèn)識?，F(xiàn)如今，女性健康問題應(yīng)該越來越受到我們的重視。女性出現(xiàn)了兩肋脹痛，不要拖延太多時間，以免癥狀加重。要及時采取有效的治療措施，通過合理有效的用藥來進(jìn)行有效調(diào)理。日常也可多嘗試上面介紹的方法，對改善癥狀有好處。