女生每個月都有那么幾天，相信大家都知道這指的是什么。月經(jīng)，一個讓廣大女性又愛又恨的正常生理現(xiàn)象。

如果月經(jīng)不來，很明顯就是身體出現(xiàn)了疾病，所以月經(jīng)不來是不行的。如果月經(jīng)來了，在生活上不方便倒是小事兒，但是肚子疼還是很可怕的啊有木有!月經(jīng)期間肚子疼是很常見的，甚至有時候疼的直冒冷汗。那月經(jīng)期腹痛怎么辦?

月經(jīng)期腹痛怎么辦？

一般情況，需要視情況來看怎么處理經(jīng)期小腹痛的狀況。有些人月經(jīng)期腹痛不是特別嚴重，疼痛在可以忍受的范圍，不會影響正常的學(xué)習(xí)工作和生活，一般不需要特別處理，注意保暖，放松心情，保持心情愉快，好好休息，安然度過經(jīng)期這幾天就可以了。

如果月經(jīng)期小腹疼痛比較厲害達到無法忍受的地步，嚴重影響日常生活，需要及時到正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生檢查咨詢。疼痛難忍的時候，醫(yī)生可能會先暫時性地開一些止痛藥緩解痛苦，然后做進一步的檢查，排除一些身體器質(zhì)性疾病，找出病因然后針對性地治療。需要注意的是，千萬不要自行用藥，以免對身體造成傷害。

另外，月經(jīng)期不管是何種疼痛，都可以通過局部保暖暫時緩解。月經(jīng)期要少吃生冷食物，以免加重經(jīng)期腹痛。

月經(jīng)期腹痛怎么治療？

首先，月經(jīng)期間要多喝熱水，如果條件允許，可以適量喝紅糖水。紅糖益氣養(yǎng)血，能夠活血化瘀、祛風(fēng)散寒，痛經(jīng)的時候喝紅糖水可以加快血液循環(huán)，使身體變暖，這樣利于經(jīng)血排出體外，可以有效緩解痛經(jīng)現(xiàn)象。也可以用紅糖水煮雞蛋，或者適量喝蜂蜜水。

其次，痛經(jīng)女性多有宮寒現(xiàn)象，月經(jīng)期間可以吃一些溫補的食物，比如姜湯、羊肉等。也可以吃一些理氣活血的食物，比如雞湯、雞肉、魚、佛手瓜、香蕉、紅棗等。身體虛弱氣血不足的話，可以吃補氣補血食物，如豬肝、雞蛋等。

從中醫(yī)角度來講，女人經(jīng)期腹痛屬于氣滯血淤，即經(jīng)血在子宮內(nèi)淤積的時間過長的一種表現(xiàn)。所以有必要服用一些活血化瘀、補氣養(yǎng)血的藥物，比如千金益母顆粒。

藥物調(diào)理可選擇千金益母顆粒，益母草對女人的作用可以說是非常大的，從古到今,與女性都息息相關(guān)。益母草具有收縮子宮、活血化瘀的作用，是歷代醫(yī)家用來治療婦科病的要藥。

千金益母顆粒就是以婦科經(jīng)典單方益母草為基礎(chǔ)，加上活血不傷血的“血中圣藥”當(dāng)歸，配以血中氣藥川芎、木香，行氣化瘀并治，具有“活血調(diào)經(jīng)，行氣止痛”的功效。

中醫(yī)治療重在調(diào)理生理功能，使月經(jīng)調(diào)控恢復(fù)正常，以達到標(biāo)本兼治的效果。千金益母顆粒作為一款中成藥，重在調(diào)理女人的生理功能，使月經(jīng)調(diào)控恢復(fù)正常，相對于雌激素和鎮(zhèn)痛藥物治療具有副作用小、不易復(fù)發(fā)的優(yōu)勢。

經(jīng)期要注意營養(yǎng)均衡，均衡飲食可以緩解痛經(jīng)現(xiàn)象。要避免吃生冷辛辣刺激食物，避免用涼水，否則可能加重經(jīng)期腹痛現(xiàn)象。

月經(jīng)期腹痛怎么辦?現(xiàn)在大家明白了嗎?有些痛經(jīng)是由于婦科疾病引起的，這類痛經(jīng)需要先根治引起痛經(jīng)的婦科疾病，痛經(jīng)現(xiàn)象才會好轉(zhuǎn)或消失。如果不及時治療，隨著時間的推移，痛經(jīng)可能會越來越嚴重。