臉上有暗沉氣色差怎么辦？要想找到解決辦法，首先要知道暗沉氣色差的原因是什么?主要就是熬夜、睡眠不足等因素引起的亞健康的問(wèn)題導(dǎo)致女性氣色變差。只要改善了亞健康的狀態(tài)，暗沉氣色差的表現(xiàn)就會(huì)有所改善的。

原來(lái)這樣的膚色還可以得到改善啊，這就放心了，要不得郁悶死了。老了好幾歲不說(shuō)，心情不好也會(huì)導(dǎo)致其它疾病出現(xiàn)的。 

為了提升大家的信心，有必要了解改善皮膚暗沉氣色差的方法是什么？都是什么原因引起的？

女性朋友都有一顆愛(ài)美的心，當(dāng)臉上呈現(xiàn)暗沉氣色時(shí)，會(huì)對(duì)心理上造成很大影響。更為主要的是這是亞健康的典型表現(xiàn)，需要及時(shí)調(diào)理好自己的身體，才能讓臉上重現(xiàn)光彩。我們來(lái)看看，臉上有暗沉氣色差怎么辦？

女性亞健康的癥狀有頭暈?zāi)垦！?a target="_blank">長(zhǎng)期便秘、腰酸背痛、掉發(fā)、黑眼圈、食欲不佳、黃褐斑、有氣無(wú)力、易疲勞等，中醫(yī)認(rèn)為多于肝郁、脾虛、血虛相關(guān)，可服用千金加味逍遙丸調(diào)理，該藥源自宋代《太平惠民和劑局方》中的經(jīng)典名方逍遙丸，有舒肝清熱、健脾養(yǎng)血作用，一般堅(jiān)持服用2-3個(gè)月可見(jiàn)滿意效果。另外，保持舒暢、樂(lè)觀的情緒，加強(qiáng)鍛煉，按時(shí)作息不熬夜，不飲濃茶咖啡、少吃油炸冷飲，也很重要。

暗沉氣色差是什么原因引起的？

1.對(duì)于女性而言，氣色長(zhǎng)期不好往往卵巢功能低下是主要原因，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，主宰女人容貌與衰老的根源其實(shí)是卵巢，卵巢功能衰退，必然反映在女性外貌與生理上！卵巢肩負(fù)女性的生殖與分泌，卵巢衰退后，雌激素分泌功能開(kāi)始衰退，分泌量銳減，這時(shí)，會(huì)出現(xiàn)包括卵巢在內(nèi)一系列的生殖系統(tǒng)變化，常出現(xiàn)多種不適，包括氣色差。對(duì)于這類女性，關(guān)鍵在于提升女性卵巢功能，改善體積環(huán)境、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣等解決。

2.睡眠不足最容易導(dǎo)致膚色差勁。晚上睡眠是皮膚細(xì)胞更新最快的時(shí)候，新的細(xì)胞會(huì)生長(zhǎng)，老化的角質(zhì)細(xì)胞會(huì)排走。睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質(zhì)層增厚，肌膚失去透明感，呈現(xiàn)泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。

3.一些上班族女性工作壓力大，經(jīng)常熬夜加班。會(huì)出現(xiàn)睡眠不充足等問(wèn)題，使得身體經(jīng)常是處于一個(gè)緊張的狀態(tài)，這時(shí)候血管就會(huì)收縮，血液循環(huán)不順暢，臉色也就因此出現(xiàn)了問(wèn)題。

4.過(guò)度勞累時(shí)肌膚的新陳代謝就會(huì)減緩，角質(zhì)層就會(huì)沉積，自然也就導(dǎo)致膚色暗沉不均。

5.不好的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致肌膚問(wèn)題，比如吸煙會(huì)使微血管收縮、使血液循環(huán)惡化，肌膚因而處于缺氧狀態(tài)，臉色自然黯淡。還會(huì)破壞維他命C。

臉上有暗沉氣色差怎么辦？這種方法已經(jīng)掌握了吧。想要改善膚色可以選擇它，效果顯現(xiàn)，給你增加自信。緊緊抓住它，否則你不僅僅是后悔。