怎么治療頭暈?zāi)垦?？這種方法必須要get到
http://m.luxecare.cn2020-04-15 15:55:10 來(lái)源：全民健康網(wǎng)作者：
頭暈?zāi)垦Ｔ谏钪须m然不少見(jiàn)，但其誘發(fā)因素是不同的，有些是腦血管疾病引起的，有些是腦腫瘤引起的，有些則是不良的生活習(xí)慣或長(zhǎng)期熬夜工作出現(xiàn)肝郁型亞健康導(dǎo)致的。
所以在治療時(shí)一定要根據(jù)具體的病因來(lái)進(jìn)行治療，這樣才能更快地緩解頭暈?zāi)垦５陌Y狀。那么，怎么治療頭暈?zāi)垦?？是不是特別想get到關(guān)于肝郁亞健康導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦５闹委煼椒兀?span>
要知道，女性常常會(huì)有頭暈?zāi)垦?/b>的癥狀表現(xiàn)，這些多因?yàn)楦斡羲?，屬?/b>肝郁型亞健康。想要改善癥狀，可從解肝郁入手。我們來(lái)看看，怎么治療頭暈?zāi)垦＃?/b>
女性亞健康的癥狀有頭暈?zāi)垦！?a target="_blank">長(zhǎng)期便秘、腰酸背痛、掉發(fā)、黑眼圈、食欲不佳、黃褐斑、有氣無(wú)力、易疲勞等，中醫(yī)認(rèn)為多于肝郁、脾虛、血虛相關(guān)，可服用千金加味逍遙丸調(diào)理，該藥源自宋代《太平惠民和劑局方》中的經(jīng)典名方逍遙丸，有舒肝清熱、健脾養(yǎng)血作用，一般堅(jiān)持服用2-3個(gè)月可見(jiàn)滿意效果。另外，保持舒暢、樂(lè)觀的情緒，加強(qiáng)鍛煉，按時(shí)作息不熬夜，不飲濃茶咖啡、少吃油炸冷飲，也很重要。
除了藥物治療，日常還有很多注意事項(xiàng)，下面看看，頭暈?zāi)垦?/b>日常該怎么辦？
1、積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì)，體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行，加速排泄水濕痰飲。
2、飲食宜清淡和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
3、冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用，可以選作輔助治療。
4、不要過(guò)多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚(yú)、蝦、蛋、蟹、乳等。
5、發(fā)作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉(zhuǎn)動(dòng)。
6、臥室光線宜昏暗，環(huán)境要安靜。
7、保持心情舒暢，防止七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）過(guò)度。
怎么治療頭暈?zāi)垦?？肝郁型頭暈?zāi)垦５闹委煼椒阋呀?jīng)學(xué)會(huì)了吧。當(dāng)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦r(shí)，請(qǐng)及時(shí)查找病因，對(duì)癥治療才能起到好的治療效果。當(dāng)然，平時(shí)也不能過(guò)于勞累，讓自己處于亞健康狀態(tài)。如果長(zhǎng)期下去，還會(huì)出現(xiàn)更多的并發(fā)癥，請(qǐng)謹(jǐn)記。
