女性朋友們經(jīng)常說(shuō)：“這個(gè)男人真有男人味。”這里的男人味都是說(shuō)這個(gè)男人有擔(dān)當(dāng)、有氣魄等，并不是代表男人的體味。不是說(shuō)男性身上的體味越重，男人味越足。恰恰相反，男人身上的體味過(guò)重，并不會(huì)得到女性的青睞，還會(huì)受到遠(yuǎn)離，這讓男性朋友很是苦惱。就想知道這體味重該如何緩解呢？

體味重該如何緩解？

1、穿棉質(zhì)、吸汗的衣物。身上體味太重，跟日常的穿衣有很大的關(guān)系，經(jīng)常穿化纖、不透氣的衣服，身上就比較容易出汗和滋生細(xì)菌，在選擇衣物的時(shí)候應(yīng)當(dāng)選純棉材質(zhì)的、寬松透氣的衣服，也要勤換衣物勤洗澡，注重身體的清潔；體味太重的男性也可以在洗澡的時(shí)候使用沐浴露來(lái)幫助身體去除汗臭味，洗過(guò)的衣服也要曬干再穿，能消毒殺菌。

2、學(xué)會(huì)改變飲食習(xí)慣。經(jīng)常吃辛辣、不適的食物，像大蒜、火鍋等，身上都很容易的就出汗，平時(shí)不妨將這些食物換成富含膳食纖維的蔬菜水果，或能有效的減少一些異味，長(zhǎng)期的吃這些食物，會(huì)影響到體內(nèi)油脂的分泌，激發(fā)身體分泌出更多的油脂，身上的味道也會(huì)更重，平時(shí)運(yùn)動(dòng)后也需要及時(shí)的止汗。

3、居住或上班的地方經(jīng)常保持通風(fēng)。長(zhǎng)時(shí)間呆在一個(gè)不透風(fēng)的空間里，身體比較容易滋生細(xì)菌，身體的溫度也會(huì)有些變化，溫度上升，出汗也就多了，尤其是很多人一起工作的辦公區(qū)域，更要經(jīng)常通風(fēng)，不僅身上容易有味道，有感冒的還很容易傳染；自己的臥室白天也要通風(fēng)，晚上再關(guān)上，以免著涼。環(huán)境、空氣比較好，也能在一定程度上幫助你減少身上的異味，緩解尷尬。

4、巧用除臭劑。體味重可以利用除臭劑，其實(shí)除臭劑是能夠遮掩人體各部位所散發(fā)的異味，特別是對(duì)于體味重的朋友們是具有非常好的療效。其中比較長(zhǎng)常用的是西施蘭夏露牌烏洛托品溶液。

西施蘭夏露牌烏洛托品溶液是治療狐臭的OTC（非處方）藥品，個(gè)人通過(guò)線上或者線下的正規(guī)藥店就可以購(gòu)買。該產(chǎn)品具有殺菌、收斂、止汗的作用，既可用于手足多汗，也可用于狐臭，止汗凈味、快速起效。而且使用起來(lái)非常方便，用于手足多汗，一日1次即可，用于腋臭，更是一周1次，藥效周期長(zhǎng)。

相對(duì)于市面上常見(jiàn)的同類產(chǎn)品，西施蘭夏露不停于表面，而是可以被肌膚吸收，不受洗澡、游泳、運(yùn)動(dòng)出汗的影響，因此藥效比較持久，即便再出汗也沒(méi)有異味。

讀完上文，廣大男性朋友們知道體味重該如何緩解了吧。在日常生活中，不妨做好以上四件事，平時(shí)保持愉快的心情。這樣你體內(nèi)氣味物質(zhì)的分泌會(huì)減少，可以大大減少難聞氣味的散發(fā)，幫助你擺脫氣味的困擾。