腋臭這個(gè)病誰有誰痛苦，刺鼻難聞的氣味不得不離其他人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，避免尷尬。但到了炎熱的夏季，汗液增多，腋臭的味道會(huì)更加的濃重，盡管離的有一段距離，這個(gè)味道也隱約可聞到。所以對(duì)于一些有腋臭的人來說，掌握有效的止汗去味好方法非常有必要。

止汗去味好方法有哪些？

一、注意個(gè)人衛(wèi)生

狐臭散發(fā)出的難聞的氣味可能會(huì)漫布全身，因此，患有狐臭的人要勤洗澡勤換衣物，選擇純棉寬松的衣物，給汗腺提供充足的呼吸空間。尤其是夏天，私密部位容易滋生細(xì)菌，盡量穿一些清涼透氣的衣物，努力保持好皮膚狀態(tài)和個(gè)人衛(wèi)生。

二、合理飲食

戒煙戒酒，遠(yuǎn)離油炸食品，減少體內(nèi)油脂。適當(dāng)吃一些香蕉之類的利于排便的食物，提高新陳代謝，減少體內(nèi)雜質(zhì)。多吃水果蔬菜提高免疫力，增加身體水分。處于青春期的少年可以選擇吃一些魚類、蛋類和谷物類的食品調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，穩(wěn)定激素水平。

三、保持情緒穩(wěn)定

容易焦慮緊張、患有抑郁癥、精神分裂等疾病的人更容易有狐臭，因此要時(shí)刻保持心情愉悅、自信開朗，學(xué)會(huì)自我疏解和向他人傾訴，不要因?yàn)橛泻艟妥兊妹舾写嗳?，這樣反而不利于恢復(fù)。

適量用藥

可以在正規(guī)藥房購(gòu)買止汗噴霧，能夠有效緩解狐臭，在關(guān)鍵時(shí)刻減輕身上的氣味。其中比較常用的是西施蘭夏露牌烏洛托品溶液。

該產(chǎn)品為無色澄清溶液，主要成分是烏洛托品，輔料為亞硫酸氫鈉等。烏洛托品溶液不僅具有殺菌的作用，還可以收斂、止汗，通過控制汗液分泌和消滅細(xì)菌，從而達(dá)到去除狐臭的目的。

而且該藥效周期比較長(zhǎng)。對(duì)于狐臭患者來說，每周只需要噴一次，就可以達(dá)到長(zhǎng)時(shí)間控制狐臭的目的，簡(jiǎn)單又有效。西施蘭夏露使用后，藥物成分能夠被肌膚吸收，再出汗也沒有異味，并且不受洗澡、游泳、運(yùn)動(dòng)出汗的影響。

不過為了達(dá)到較好的療效，使用時(shí)需要注意以下事項(xiàng)：

1、建議清洗需要去臭的地方，可用香皂和肥皂清洗；

2、腋毛容易殘留并影響效果，所以建議涂抹前須把腋毛去掉；

3、使用時(shí)涂抹的范圍要大，因?yàn)楹瓜俜植济娣e較廣，避免只涂抹了局部還有余味，誤以為效果不明顯；

4、避免涂抹于皮膚破裂傷口處。

看完了上文，相信大家對(duì)于止汗去味好方法有哪些大家都知道了。患者朋友們要注意的是，選擇用藥之前要咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況具體問題具體分析，不能盲目跟風(fēng)。