手足心很容易出汗，相信很多人都有過這樣的情況，尤其是年輕人居多。對于手足心總是莫名的出汗，也會讓人感覺到擔(dān)心，就怕是身體出現(xiàn)了問題。聽說脾胃不好的人愛出汗，那手足心多汗是脾胃的問題嗎？若是的話，該如何調(diào)理呢？

手足心多汗是脾胃的問題嗎？

脾胃主肌肉四肢，其病理變化常在手足反映出有關(guān)癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，手足多汗與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌、脾胃功能失調(diào)都有一定關(guān)系，一般表現(xiàn)為先天不足（表現(xiàn)為從小手腳多汗）或后天失養(yǎng)（之前沒有汗，近年才有汗）導(dǎo)致，患者沒有疾病基礎(chǔ)。

那脾胃功能失調(diào)導(dǎo)致的手足心多汗該如何調(diào)理呢？

睡眠一定要充足，不能因為工作忙，或者是其他原因，就經(jīng)常熬夜，是會給身體帶來損傷的，就會容易出現(xiàn)手腳心出汗的情況。要能夠養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

注意飲食要合理，少吃辛辣刺激的食物，飲食以清淡為主，適當(dāng)多吃溫補的食物，比如說：山藥和薏米，還有水果和蔬菜都可以適當(dāng)多吃。

適當(dāng)?shù)亩嘧鲥憻?，能提高身體免疫力，血液循環(huán)也會好，體質(zhì)變好，也就不容易出現(xiàn)問題。

適當(dāng)按摩和針灸。針灸有時候可以幫助緩解情緒，讓神經(jīng)不至于很緊張，讓人能夠放來，還能減少汗液的分泌，也就能夠緩解手腳心出汗的情況。

適當(dāng)使用止汗劑，如西施蘭夏露牌烏洛托品溶液。

西施蘭夏露是嚴(yán)格按照國家藥品GMP生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行的，為治療手足多汗的OTC（非處方）國藥，個人通過線上天貓旗艦店或者線下的正規(guī)藥店就可以購買。它具有殺菌、收斂、止汗的作用，對于手足多汗有良好的控制作用。

西施蘭夏露使用方便、藥效持久，只需要噴一次，藥效就可以持續(xù)一整天。使用后藥物成分能夠被肌膚吸收，不停于表面，不沾染衣服，并且不受洗澡、游泳、運動出汗的影響。

若使用西施蘭夏露時，偶有不良反應(yīng)，如皮膚刺激如燒灼感，或過敏反應(yīng)如皮疹、瘙癢等。如發(fā)生過敏反應(yīng)，建議立即停藥。

手足心多汗是脾胃的問題嗎？大家讀完文章是不是清楚了。手足心容易出汗對身體不會有什么嚴(yán)重危害，但也不容忽視，特別是年輕人，不要覺得自己還年輕，就放任不管。早日了解多汗原因，就能越早緩解多汗癥狀。