女性的經(jīng)期是一個非常敏感的時期，有很多東西是需要注意的，有一些事情是不適宜做的。如果她們在經(jīng)期沒有做好保健工作，不僅會影響女性的身體健康，還會影響女性以后的生育能力。所以，了解經(jīng)期四禁忌很有必要。

經(jīng)期四禁忌，千萬別做

不能喝酒精飲料。如今女性能頂半邊天，在職場上也獲得了更高的地位了。在應(yīng)酬的時候，女性也成為了座上賓了，飲酒就更是常事了。但是“大姨媽”來了，則不能馬上喝酒了，因為處于生理期間，女性體內(nèi)對酒精的分解能力和代謝能力會減低的，這樣酒精就會積聚在肝臟而傷害到肝臟了。

千萬別洗頭。既往“大姨媽”期間很多人都不會洗頭，因為洗頭后容易著涼?，F(xiàn)在的生活條件好了，女性就認為只要洗完頭后馬上吹干，就不會惹上感冒君。即使有了吹風(fēng)機，但仍舊不能馬上洗頭的，因為洗頭的話會影響到血液的循環(huán)，經(jīng)血排出有所影響，嚴重的話會出現(xiàn)頭痛欲裂的現(xiàn)象。如果確實頭癢難忍，比較好在白天溫度最高的時候洗頭，而且洗完記得即刻吹干。

不能夠吃生冷食物和飲料。“大姨媽”來了以后，子宮就會變得非常脆弱的，而如果在這個時候還吃大量的生冷食物或者冷飲，都會使得血液不能順暢，氣血凝滯了就會使得內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)了，而痛經(jīng)也有可能出現(xiàn)了。

經(jīng)期絕不能同房，即使剛走也不可以。女性來“大姨媽”的時候，身體的抵抗力比較弱，細菌就很容易入侵人體，由此不難看出，在“大姨媽”到來的時候同房是萬萬不可的。而禁忌了幾天的夫妻，都會選擇在“大姨媽”走了之后同房。其實這樣做是不宜的，因為子宮的內(nèi)膜仍舊在修復(fù)期，細菌容易進入陰道而引起一些婦科炎癥。

經(jīng)期四禁忌大家都里阿杰了吧，另外，月經(jīng)期間要多注意日常行為，所使用的衛(wèi)生用品必須保證柔軟和清潔，避免細菌的上行而進入到女性的宮腔，引發(fā)婦科方面的炎癥。