不易受孕型宮頸黏液；為月經(jīng)周期中的早期黏液，在月經(jīng)干凈后出現(xiàn)，持續(xù)3天左右。這時的宮頸黏液少而粘稠，外陰部呈干燥狀而無濕潤感，內褲上不會沾到黏液。

　　易受孕型宮頸黏液：這種黏液出現(xiàn)在月經(jīng)周期中的第9~10天以后，隨著卵巢中卵泡發(fā)育，雌激素水平升高，宮頸黏液逐漸增多、稀薄、呈乳白色。這時外有濕潤感。

　　極易受孕型宮頸黏液；排卵前幾天，宮頸黏液含水量更多，也更加清亮如蛋清狀，粘稠度最小，滑潤而富有彈性，用拇指和食指可把黏液拉成很長的絲狀（可達10厘米以上），這時外感覺有明顯的濕潤感。   編輯推薦：什么是安全期避孕?

　　一般認為分泌物清澈透明呈蛋清狀，拉絲度最長的一天可能是排卵日，在這一天及其前后各3天為排卵期。

　　[提示]

　　應用宮頸黏液測定排卵日，需要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的培訓指導。觀察宮頸黏液每天需要數(shù)次，一般可利用起床后、洗澡前或小便前的機會用手指從陰道口取黏液檢查，觀察手指上的黏液外觀、粘稠程度以及用手指做拉絲反應等幾方面檢查。并應該經(jīng)過個以上月經(jīng)周期的觀察以確定排卵期。

　　別讓安全期變得不安全

　　安全期避孕應用于正常狀態(tài)，如果不能嚴格掌握或者使用不當，容易導致失敗。

　　采用安全期避孕最關鍵的，是要準確地測定排卵期。但適用于月經(jīng)正常的女性。當環(huán)境變化或者女方情緒不穩(wěn)定時，排卵日會提前或推遲，原來的安全期就變得不夠安全了。所以無論用那種方法確定安全期，都應該在掌握后才能使用。如將這三種方法結合起來使用，就能揚長避短，收效更大。   編輯推薦：安全期避孕比想象的更危險

　　不過在安全期之外，就必須得用些措施了，否則快樂過后可就難免意外了。有些人采用了行經(jīng)期的方法，認為這是肯定是安全的。應該說安全是一個方面，出血的日子，女性很容易感染，這個時候有“動作”對女性的健康同樣不安全。