俗話說：兒吃一口，娘喜心頭?？墒乾F(xiàn)在就是有不少孩子不肯吃飯，不僅直接影響生長發(fā)育，而且造成抵抗力下降，容易生病。但孩子挑食，原因有可能并不在孩子身上，專家指出，家長的一些不恰當(dāng)?shù)淖龇?，也?huì)誘導(dǎo)孩子出現(xiàn)挑食的毛病。

　　父母挑食  每個(gè)人都有自己的飲食偏好，做父母的也不例外。一些你不喜歡的食物，很少會(huì)做給孩子吃，這樣孩子就會(huì)失去接觸某種食物的機(jī)會(huì)。時(shí)間一長，孩子就會(huì)因?qū)@類食物感到陌生，而拒絕食用。

　　飯桌評論  在餐桌上，我們經(jīng)常會(huì)評價(jià)各個(gè)菜的好壞，這種說法如果讓孩子聽了去，就會(huì)無意識地模仿家長，放棄自己嘗一嘗的想法。長此以往，孩子的挑食、厭食的毛病就在無形中養(yǎng)成了。

　　暴力解決一切  孩子挑食時(shí)，有些家長不由得火冒三丈，三拳兩腳上去，孩子暫時(shí)眼淚汪汪的吃了下去，但這種方法對孩子的身心健康都有損害。實(shí)際上他不但不會(huì)喜歡上這類食物，反而會(huì)產(chǎn)生逆反心理，嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)生嘔吐的情況。

　　吃飯講條件  有些家長常用一些孩子特別喜歡吃的食物做“誘餌”，跟孩子講條件，搞等價(jià)交換。這種方法被一些家長奉為絕招，但專家認(rèn)為，這種方法會(huì)使孩子認(rèn)為挑食有利可圖，從而更加“擺譜”。

　　愛吃啥做啥  為了解決孩子吃飯難的問題，一些家長就做一些孩子愿意吃的飯菜，省得天天為了孩子吃飯的問題慪氣。這樣做容易造成孩子營養(yǎng)不良，飯桌旁的追逐戰(zhàn)是解決了，但孩子偏食的問題依然沒有得到解決。

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