說到中國人的健康情況，最大的問題就是“脾虛”。毫不夸張地說，十個人去看中醫(yī)，九個都會拿到“脾虛”的診斷。那到底是什么原因造成脾氣虛弱的？

一、飲食沒有節(jié)制

在飲食方面沒有節(jié)制。比如無辣不歡的人，辛辣的食物會耗氣傷津，傷了胃氣。再比如太愛吃寒涼冰鎮(zhèn)食物，會傷了脾胃的陽氣，而導(dǎo)致胃脹、腹瀉、食欲不振等。吃甜食太過，會令中焦氣機(jī)擁堵，而生痰濕。喝酒太多更傷脾胃。

二、飲食不規(guī)律

生活中我們經(jīng)常會遇到很多人不吃早飯，也有不吃晚飯的，還有到了餓的時候就猛吃一頓的。這種饑一頓飽一頓的飲食習(xí)慣，久而久之會有損胃氣，造成脾胃虛弱。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說的那樣“食飲有節(jié)，起居有?！辈拍芏劝贇q而去。

四、思慮過度

有的人天生就是操心的命，時時刻刻停不下來思索?，F(xiàn)代社會的人們?yōu)榱松娲蠖鄶?shù)拼的不是體力而是腦力，這就難免讓自己處在思慮過度的狀態(tài)下。而中醫(yī)認(rèn)為，思慮歸脾管，過度思慮會耗傷脾氣，而引起脾氣虛弱。腹脹、便溏、食欲不振、出血等問題慢慢也就找上來了。

五、郁怒不舒

你的壞脾氣不止會給別人帶來痛苦和不悅，也會影響你的脾胃。同時，快節(jié)奏的緊張生活和壓抑的生存環(huán)境也一樣會影響你的脾胃。因為中醫(yī)認(rèn)為肝主氣的疏泄，當(dāng)肝氣不疏時，人就會易怒、抑郁、壓抑。而肝能克脾，當(dāng)一個人長期處于肝郁狀態(tài)時，脾胃就會受到影響而產(chǎn)生胃脹、胃疼、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

看到這里，什么原因造成脾氣虛弱的您知道了吧，但是很多人常常會忽視脾氣虛弱的問題，而脾又為人的“后天之本”，說明人在出生后，生命活動的延續(xù)和精、氣、血、津液的化生和充實，均有賴于脾主運化的生理功能。一旦出現(xiàn)“脾虛”，人體的多個系統(tǒng)都會出問題，其中包括消化系統(tǒng)，造血系統(tǒng)，甚至生殖系統(tǒng)，以及身體的運動機(jī)能。

而這往往是疾病開始的前期，甚至是從亞健康向疾病過渡的時期。所以大家一定要重視脾氣虛弱的問題，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中成藥如黃芪生脈飲，是改善脈搏、滋陰補(bǔ)陽的一款藥物。

江中黃芪生脈選甘肅道地黃芪和黨參，輔用麥冬和南北五味子，萃取精華搭配制劑，有效含量高，好吸收；相比于市面上單方制劑，江中黃芪生脈飲補(bǔ)清斂三效結(jié)合，可補(bǔ)人體五臟之氣，與同類產(chǎn)品價格相近，且療效更好。

另外，脾氣虛多為長期積累損害形成疾病形態(tài)，屬于慢病需長期調(diào)理，建議江中黃芪生脈飲以五盒一療程，在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期服用，以增強(qiáng)體質(zhì)補(bǔ)益氣血，補(bǔ)充人體五臟缺失之氣。

提醒大家在日常生活中，首先調(diào)整好自己的生活作息和飲食規(guī)范，然后咨詢專業(yè)醫(yī)生是否要飲用藥物進(jìn)行輔助治療，切記服用藥物需醫(yī)囑。