痔瘡根據(jù)發(fā)生部位的不同分為內(nèi)痔，外痔，混合痔，而外痔是痔瘡一種常見(jiàn)的類(lèi)型，這種痔瘡有一種常見(jiàn)的癥狀，就是肛 門(mén)處會(huì)出現(xiàn)一個(gè)小肉球，而且這個(gè)小肉球非常難消退，往往會(huì)，持續(xù)很長(zhǎng)的時(shí)間。

外痔肉球如何消除呢?有什么好的方法呢?經(jīng)過(guò)多方面調(diào)查了解到，外痔肉球的出現(xiàn)和我們平時(shí)的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，有很大的關(guān)系，因此想要解決外痔肉球的問(wèn)題，首先我們要改善生活中飲食和生活習(xí)慣。

飲食要多吃一些易消化的食物，像辛辣、刺激、油膩的食物要少吃，可以多吃一些利于排便的食物例如：蘋(píng)果、芹菜、火龍果、雪梨等。同時(shí)如果有消化不良的癥狀，可以吃一些乳酸菌素片，平時(shí)要多喝水，防止便秘的發(fā)生。

工作中要減少坐在椅子上的時(shí)間，如果工作需要，我們可以在一個(gè)小時(shí)后起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，然后在接著工作，這樣能夠盡量減免對(duì)直腸的壓迫，減少痔瘡的形成。同時(shí)我們要多運(yùn)動(dòng)，如果沒(méi)有時(shí)間在戶外運(yùn)動(dòng)的話，我們可以利用瑣碎的時(shí)間在室內(nèi)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)。

上廁所的時(shí)候盡量不要玩手機(jī)，這樣可以縮短排便時(shí)間，同時(shí)如果條件允許，我們可以用溫水進(jìn)行清洗，保持肛 門(mén)清潔。

我們?cè)谙庵倘馇虻倪^(guò)程中，我們還可以采用一些輔助的小方法，來(lái)緩解痔瘡肉球給我們帶來(lái)的影響。

首先,我們準(zhǔn)備一些新鮮的無(wú)花果葉子,如果找不到無(wú)花果葉也可以買(mǎi)一些金銀花茶來(lái)代替,然后將無(wú)花果葉子或金銀花茶，放入事先準(zhǔn)備好的清水中煮10—15分鐘。此時(shí),我們?cè)賹⑺谷肱柚?等待其冷卻到40℃左右時(shí)坐浴7到10分鐘即可。每天1到2次,堅(jiān)持5到7天,痔瘡瘙癢、潮濕等癥狀便會(huì)逐漸消退。

當(dāng)然，想要從根本上解決痔瘡肉球問(wèn)題，關(guān)鍵在于治療

痔瘡患者普遍治療痔瘡使用的方法是藥物治療，患者在選擇痔瘡藥物時(shí)切忌不要盲目，要根據(jù)自己的癥狀進(jìn)行選擇，在這里給大家分享一款叫做漢氏痔必康的古方中藥，對(duì)于痔瘡的治療有著良好的效果。

科普小知識(shí)：痔瘡為什么突然劇痛

這種癥狀多見(jiàn)于大便后，它主要是因?yàn)槲覀內(nèi)粘ｏ嬍尺^(guò)于辛辣刺激、油膩不易消化，導(dǎo)致我們大便干結(jié)、大便困難，當(dāng)我們用力排便時(shí)，肛周皮下靜脈在辛辣飲食刺激與括約肌擠壓的多重作用下發(fā)生破裂，導(dǎo)致血液淤積皮下，從而引發(fā)劇烈疼痛。

以上就是文章的全部?jī)?nèi)容，希望能夠?qū)τ兄摊彽幕颊哂兴鶐椭?