隨著現(xiàn)代電子產(chǎn)品的普及，老人、小孩每天使用手機以及觀看電視的時常都在增加，現(xiàn)在患眼部疾病也不單單局限于青年人群。2018年在京發(fā)布的《國民手機用眼行為大數(shù)據(jù)報告》顯示，2004年時，視覺疲勞人群占比12%，而2016年，短短十三年間，視疲勞人群從12%驟增至77%。^【1】視疲勞已成為當(dāng)下嚴(yán)重的流行病，急需被解決。

什么是視疲勞

視覺疲勞是指從事近距離工作或?qū)W習(xí)，由于過度使用眼睛而產(chǎn)生的眼睛疲勞。其往往與人們過度用眼、長時間熬夜有關(guān)，患者會出現(xiàn)眼干、眼澀、眼癢等癥狀。

哪些藥物可以緩解視疲勞

市面上有很多緩解視覺疲勞的藥物，分為眼局部用藥和全身口服用藥。

眼局部用藥包括珍珠明目滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、復(fù)方門冬維甘滴眼液等。很多人視覺疲勞會選擇珍珠明目滴眼液，因為其具有清熱瀉火、養(yǎng)肝明目、緩解視力疲勞的作用。在這里介紹它的升級版珍珠明目滴眼液（膠體溶液）。其區(qū)別于普通珍珠明目滴眼液的地方在于添加了人工淚液玻璃酸鈉。

珍珠明目滴眼液（膠體溶液）中含有三大核心成份珍珠液、冰片、玻璃酸鈉。傳統(tǒng)中醫(yī)藏象學(xué)說指出，肝開竅于目，目疾當(dāng)從肝論治。其中珍珠液行肝經(jīng)，有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目之功效；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，珍珠液中的鋅元素，能夠改善視網(wǎng)膜的傳導(dǎo)與代謝，提高眼部感光度，其特有的氨基酸是修復(fù)角膜的重要組分。中藥大辭典中對冰片的功效收錄如下：冰片主去翳明目，消腫止痛?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，冰片能夠生肌止痛，抑菌抗炎。人工淚液玻璃酸鈉則具有保濕、潤滑眼部的作用，其能使眼部濕潤，緩解眼部疲勞，也可以緩解藥物對眼部刺激的作用。

玻璃酸鈉作為眼用藥物的載體，可顯著提高藥物的生物利用度，產(chǎn)生增效和緩釋作用，同時可明顯緩解眼干燥癥的疼痛、癢、燒灼感、異物感等臨床癥狀，更能提高藥效、延長作用時間，減少滴眼次數(shù)，持久滋潤有助于緩解病癥，更溫和舒適，減少副作用，是普通中成藥滴眼液所不具備的。

樂珠®珍珠明目滴眼液（膠體溶液）既有珍珠明目的清熱瀉火、又有玻璃酸鈉的天然保濕修復(fù)，在臨床使用中發(fā)揮1+1遠大于2的作用。

除了使用滴眼液，日常生活中還應(yīng)怎樣預(yù)防視覺疲勞

1、科學(xué)用眼

經(jīng)常用眼的朋友在日常生活中，每日用眼時長要控制在8小時以內(nèi)，做到每用眼1小時休息5-10分鐘。盡量減少面對熒屏的時間，休息時多出門散步遠眺、欣賞森林公園等綠色環(huán)境。

2、做眼保健操

眼保健操從中醫(yī)的角度來講，是集合了推拿、氣功、經(jīng)絡(luò)穴位的原理，結(jié)合醫(yī)療體育綜合而成的一種自我按摩的方法。每天上午10點下午4點左右做兩次眼保健操，能夠?qū)ρ鄄恐車ㄎ贿M行按摩，可以加快眼窩部位的血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，能緩解睫狀肌緊張或痙攣，達到消除疲勞的效果。

3、多食對眼睛有益的食物

胡蘿卜、菠菜和西紅柿中含有豐富的β胡蘿卜素，其能夠補肝明目，緩解眼疲勞；橘子、橙子中的維生素C作為人體必不可少的營養(yǎng)素，對眼部血液循環(huán)也有一定的促進作用。此外，動物肝臟、魚肝油中維生素A在治療干眼癥、夜盲癥上也有良好的療效。眼睛干澀，容易眼疲勞的人群平時可以多吃一些。

總之，在今天互聯(lián)網(wǎng)高度發(fā)達的時代，長時間用眼已經(jīng)是大趨勢，在這種情況下，我們更要保護好我們的雙眼，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，多做眼保健操，多吃新鮮蔬果，當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀、模糊時，可及時使用樂珠珍珠明目滴眼液（膠體溶液）。【1】資料來源：中國人民大學(xué)書報資料中心《在眼球經(jīng)濟時代搶救我們的眼睛》