感冒、上火都是比較常見的病癥，相信大家不少人都得過不止一次，甚至有的時候會兩者同時患上，而通常也會因此造成嗓子干癢、喉嚨痛等癥狀，可是感冒上火喉嚨痛吃什么能夠緩解癥狀呢？

既然是由感冒上火引起的喉嚨痛，那么想要治好喉嚨痛，最主要的就是先治好感冒上火，可以吃一些感冒藥去，戒煙，多喝水，保持室內(nèi)空氣流通，那當感冒上火喉嚨痛吃什么？可以喝一點冰糖雪梨水潤喉，忌辛辣，油炸，燒烤等容易上火的食物，攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，以保持機體電解質(zhì)平衡，多吃清淡的水果和蔬菜，以優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物為主，以提高自身免疫力，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等，切忌胡亂用藥，并保持休息，盡量減少說話。

而對于一些民間偏方的話，千萬不要相信，因為許多是不科學(xué)、沒有得到驗證的，如果想要提高免疫力、預(yù)防感冒的話一定要用科學(xué)的治療手段，如果喉嚨疼痛難忍的話，可以嘗試用江中復(fù)方草珊瑚含片緩解感冒上火帶來的喉嚨痛，口感溫和，不含糖，成分安全有效，標本兼治。

江中復(fù)方草珊瑚含片由腫節(jié)風(fēng)浸膏、薄荷腦、薄荷素油組成，腫節(jié)風(fēng)浸膏性平偏寒，清熱解毒，祛風(fēng)止痛；薄荷腦味辛發(fā)散，性涼而清；薄荷素油辛涼，疏風(fēng)清熱。諸藥合用，具有疏風(fēng)清熱，消腫止痛，清利咽喉的功效，可明顯緩解局部炎癥。

感冒上火喉嚨痛吃什么，相信經(jīng)過前面的介紹，大家已經(jīng)很清楚了，此外，在生活習(xí)慣上，要有早睡早起的好習(xí)慣，要有規(guī)律的作息、保證充足的睡眠，要有規(guī)律的飲食、尤其是早飯一定要吃，平時也要多鍛煉身體，一定不可以不鍛煉，缺乏鍛煉的話就算吃再多的保健品，體質(zhì)也是不會得到改善的，因此要雙管齊下，這樣免疫力才會提高，不要等到生病的時候再去后悔平時的生活有多么的不健康。