關(guān)節(jié)腫脹會使關(guān)節(jié)變得非常大，形狀看起來有些異常，而且伴有疼痛，影響了患者的正常生活。其實(shí)，關(guān)節(jié)腫脹是由多種原因引起的，比如關(guān)節(jié)軟組織中積液、骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎（RA）等，都會導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹。在這里主要給大家介紹一下類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)腫脹怎么護(hù)理，可要學(xué)會了。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)腫脹怎么護(hù)理？

1.注意關(guān)節(jié)保暖

天氣寒冷時(shí)要注意保暖，特別要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，否則可能加劇關(guān)節(jié)炎的癥狀。溫度太低會影響血液循環(huán)，如果患有關(guān)節(jié)炎的話，關(guān)節(jié)疼痛等癥狀也會變得更嚴(yán)重。

2.定期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

很多患有關(guān)節(jié)炎的人不想運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@可能加重疼痛，但是其實(shí)一直不運(yùn)動(dòng)更會增加關(guān)節(jié)炎的疼痛感。雖然開始運(yùn)動(dòng)時(shí)可能會很痛苦，但是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以減輕關(guān)節(jié)炎的疼痛，緩解關(guān)節(jié)僵硬。每天可以進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，可以從散步開始，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。

3.降低體重

你們知道嗎？保持健康的體重對關(guān)節(jié)健康有益，因?yàn)轶w重增加對關(guān)節(jié)的壓力更大，也會加重關(guān)節(jié)炎的癥狀。如果超重，就要采取健康的飲食習(xí)慣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，這樣可以幫助減輕體重，減輕關(guān)節(jié)壓力。

4.按摩

對患處關(guān)節(jié)的按摩可以放松該區(qū)域的肌肉，有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛。按摩還可以緩解關(guān)節(jié)僵硬，對于關(guān)節(jié)健康是有幫助的。如果按摩的時(shí)候覺得疼痛，可以先嘗試對該部位進(jìn)行熱敷。熱量會使僵硬的關(guān)節(jié)和肌肉松弛，刺激血液循環(huán)，并減少關(guān)節(jié)疼痛感。可以使用暖水袋來熱敷，但是注意如果溫度較高的話，不要和皮膚直接接觸，以免燙傷皮膚。

5.藥物護(hù)理

由于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病，而且無法根治，只能通過藥物來控制病情發(fā)展。這類患者常用的是艾得辛艾拉莫德片等。

艾得辛艾拉莫德片是一種中國自主研發(fā)用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療的多靶點(diǎn)DMARDs（抗風(fēng)濕藥），主要治療活動(dòng)性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。它能夠起到抑制炎癥細(xì)胞因子的作用，而且還能抵抗免疫球蛋白?？捎糜诰徑忸愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫脹和關(guān)節(jié)疼痛，同時(shí)對于關(guān)節(jié)畸形也能起到一定的改善作用。艾拉莫德片相對其它抗風(fēng)濕藥具有骨保護(hù)作用，即可促進(jìn)骨形成抑制骨吸收。

堅(jiān)持使用6個(gè)月艾得辛艾拉莫德片，風(fēng)濕指標(biāo)改善更明顯，可長期穩(wěn)定病情，類風(fēng)濕患者獲益更大。在臨床上，患者處于類風(fēng)濕疾病急性期，多把艾得辛艾拉莫德片與甲氨蝶呤聯(lián)合用藥，可協(xié)同增效。到了穩(wěn)定期，可以單獨(dú)使用艾得辛艾拉莫德片，由于艾得辛細(xì)胞毒性更低，引起感染的風(fēng)險(xiǎn)較小，所以，可以通過長期服用來延緩病情的發(fā)展。

如果你學(xué)會了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)腫脹怎么護(hù)理的方法，就要運(yùn)用到生活中去，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，更好地控制病情的發(fā)展，減輕痛苦。