經(jīng)常做重體力勞動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致后背肌肉過度勞損，引起不同程度的肌肉損傷。長時(shí)間彎腰、經(jīng)常久站或者久坐，對(duì)后背肌肉健康也會(huì)產(chǎn)生不良的影響，很容易引發(fā)后背肌肉勞損。那么，患有后背肌肉勞損要怎么治療呢？

后背肌肉勞損要怎么治療？常見的緩解方式包括短期休息、冰敷、非甾體抗炎藥的使用、富血小板血清治療、局部營養(yǎng)治療、激素治療等，個(gè)體療效具有較大差別。當(dāng)然，具體后背肌肉勞損怎么辦參考以下方法：

1、限制或停止致傷動(dòng)作，使局部得到休息。

2、局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物，可促使炎癥消退。

3、止痛。采用紅外線、微波等理療、止痛藥。

4、手術(shù)治療。僅適用某些特定的勞損，如狹窄性腱鞘炎。

5、合理的肌肉功能鍛煉。如腰背部勞損時(shí)，通過腰、背部肌肉的鍛煉以主動(dòng)增強(qiáng)肌力。

后背部位肌肉勞損的癥狀比較明顯，而且對(duì)患者的日常生活也會(huì)產(chǎn)生不良的影響，所以應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行檢查，平時(shí)應(yīng)該注意后背部位的保暖。生活中要保持良好的姿勢(shì)，避免經(jīng)常彎腰或者長時(shí)間久坐。