睡覺是人生最幸福的事情之一，然而一旦睡著了，有的人就會自覺不自覺地流口水。如果是小寶寶，大家還會覺得無傷大雅，但是如果是成年人就會引起很多問題，這種睡覺時愛流口水的人是不是得病了呢?下面，就分別對大人和小孩睡覺時流口水采訪了相關(guān)專家，揭開其中的“健康密碼”。

　　寶寶篇

　　寶寶流口水大多屬正常

　　兒科醫(yī)生介紹，剛出生的新生兒，由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)和唾液腺的功能尚未發(fā)育成熟，因此唾液很少。4～5個月后，由于輔食量逐漸增加，乳牙開始萌發(fā)，刺激牙齦上的神經(jīng)，唾液腺的分泌功能開始增強，唾液量也不斷增加，還有些寶寶喜歡將小拳頭、安撫奶嘴、衣角、玩具等放入嘴里吮吸，也會刺激唾液腺的分泌，使口水增多，而這時由于小兒的口腔淺，沒有前牙對口水的遮攔作用，且吞咽口水的能力尚未形成，過多的唾液就會不自主地從口角邊流出，即習(xí)慣上所說的流口水。

　　1歲后的寶寶，隨著腦發(fā)育的健全，流口水便較少發(fā)生。到小兒2-3歲時，吞咽功能及中樞神經(jīng)進一步完善，就不流口水了。至于出現(xiàn)流口水時間的早晚，流口水量的多少等，都有一定的個體差異，只要在一定的正常范圍內(nèi)，都屬于正常生理現(xiàn)象，家長不需過于擔(dān)心。

　　當(dāng)孩子患某些口腔疾病如口腔炎、舌頭潰瘍和咽炎時，口腔及咽部十分疼痛，甚至連咽口水也難以忍受，唾液不能正常下咽而不斷外流。此時小兒流口水同時?？摁[不安，拒食，進食時哭鬧加重或伴有發(fā)熱現(xiàn)象，這時家長就應(yīng)該盡快帶寶寶去求診，讓專業(yè)的醫(yī)生來評估。

　　專家提醒

　　醫(yī)生指出，如果孩子平時很少流口水，突然口水增多，或者孩子長大了還流口水，則可能是病理性流口水而非生理性的了。另外嚴(yán)重的是尚有少部分寶寶流口水是由腦炎后遺癥，面部神經(jīng)功能不良及呆小病等神經(jīng)系統(tǒng)或遺傳內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病而致調(diào)節(jié)唾液分泌功能、吞咽功能失調(diào)而引起的，則應(yīng)去醫(yī)院明確診斷針對病因早期干預(yù)，積極治療。

　　篇

　　流口水多為脾胃虛弱

　　中醫(yī)部專家介紹，中醫(yī)認(rèn)為脾主肌肉開竅于口，成年人睡覺流口水與脾虛有關(guān)，即俗稱脾胃虛弱。脾虛運化失常，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng)，肌肉彈力不足，容易松弛，因此睡著后，會張開口，形成口水外流。這種情況多因飲食失調(diào)，勞逸失度，或久病體虛所引起脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸所致，即所謂的“胃不和則臥不安”。

　　專家提醒

　　睡覺的時候愛流口水，可能是一些“小問題”引起的，需要引起大家注意。

　　首先不要有精神負(fù)擔(dān)，先到正規(guī)醫(yī)院去檢查，針對流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等;

　　其次，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;

　　第三，養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。

　　另外，睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經(jīng)常睡眠流口水，比較好多加注意身體，及時調(diào)補。

　　需要提醒大家注意的是脾虛一般不會單一出現(xiàn)，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象等，所以一般沒有固定的方劑，比較好不要自己選擇中藥調(diào)補，調(diào)理脾虛一定要請中醫(yī)師為你辯證清楚后，用藥才會見到效果，否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn)，而其它癥隨之而起，得不償失。

　　流口水的防治方法

　　要養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣

　　成年人流口水怎么辦呢?專家說，首先是不要有精神負(fù)擔(dān)，先到正規(guī)醫(yī)院去檢查，要針對流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等;其次，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;第三，要養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。另外，睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。

　　平日可多服食健脾固腎中藥

　　如果你經(jīng)常睡眠流口水，比較好多加注意身體，及時調(diào)補。

　　平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補，如蓮子、芡實和淮山，如無口干口苦，可加黨參。脾虛一般不會單一出現(xiàn)，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象，所以一般沒有固定的方劑。要調(diào)理好脾虛，你需要請中醫(yī)為你辯證清楚后，用藥才會見效，否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn)，而其它癥狀會隨之而起，得不償失。