通過手術治療，患者比較擔心的就是手術風險和傷口愈合的問題。其實，需要做手術的患者不需要過于焦慮。在手術前，醫(yī)生做過各種風險評估，認為手術是較佳的治療方法。遵醫(yī)囑治療即可。至于擔心傷口愈合的問題，可以多了解一些做了手術吃什么恢復快的信息，給自己點自信心。

做了手術吃什么恢復快？

1、吃含維生素A的食物

缺乏維生素A會阻礙傷口的愈合，維A參與細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白，并起著重要的作用，而且維生素A還有抗氧化作用，可美白皮膚，在傷口的愈合過程中發(fā)揮雙重作用。因此想讓傷口愈合快，可多進食含維生素A的食物：動物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。

2、吃含鋅高的食物

手術前后補鋅有利傷口愈合，因為鋅是新陳代謝所需多種酶的激活因子，參與人體脂肪、蛋白質(zhì)及核糖核酸的合成與代謝，有利于表皮細胞的分裂生長，加快傷口新生肉芽組織形成，同時還可以預防感染。

含鋅的食物主要有：牛肉、豬肝、豬腎等，核桃、花生等堅果，以及豆類食品如黃豆、蠶豆等，還可以通過鋅制劑來補充，可快速補鋅以加速傷口愈合。

3、吃維生素C含量高的食物

手術后傷口愈合過程中需要靠膠原蛋白來填充，而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。維生素C是一種還原劑，可減少黑色素的形成，還具有較明顯的美白作用，能將已經(jīng)生成的黑色素還原為無色物質(zhì)。

維生素C存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子等。

4、吃蛋白質(zhì)含量高的食物

蛋白質(zhì)能促進傷口愈合，減少感染機會。有傷口的人可多進食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、牛奶、乳鴿等，其中乳鴿含優(yōu)質(zhì)的血紅蛋白和軟骨素，可調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，改善睡眠，調(diào)理身體，有特殊的食療效果。

但對于腸胃吸收不好的患者，上面食物可能會造成一定的消化負擔，可以搭配服用些營養(yǎng)產(chǎn)品，像初元復合肽營養(yǎng)液是一種小分子蛋白營養(yǎng)，它富含小麥低聚肽和海洋魚皮膠原低聚肽兩種小分子活性蛋白，還有水溶性膳食纖維等營養(yǎng)素，能幫助促進傷口愈合和身體恢復，沒有任何消化負擔。與日常飲食進行搭配，可以有效的提高免疫力與增加抵抗力，傷口恢復也會更快一些。

對于做了手術吃什么恢復快，因人而異。如果擔心營養(yǎng)趕不上，可以向主治醫(yī)生請教，盡可能食用對自己康復有利的食物，爭取縮短康復的時間。