很多人在外出游玩的時候，尤其是進行一些海上項目時，少不了要坐船，但是有些人可能會出現(xiàn)者暈船的情況，從而引發(fā)惡心嘔吐，頭暈?zāi)X脹等各種不適癥狀，嚴(yán)重的還可能對自身的健康造成一些影響。這些人為什么會暈船呢？

為什么會暈船？

船舶搖蕩時，人內(nèi)耳前庭平衡器官受到異常刺激，引起脈搏、血壓和呼吸頻率發(fā)生變化，甚至發(fā)生眩暈、皮膚蒼白、出冷汗和惡心嘔吐。

暈船是暈動癥的一種。

暈動癥在各種交通工具上都可能發(fā)生，通常認(rèn)為是相互矛盾的運動信息引發(fā)的大腦不良反應(yīng)。當(dāng)我們的運動是被動的，眼睛會告訴我們正處于完全靜置狀態(tài)，同時運動感受器報告說我們在前后搖擺。兩方面的矛盾就會讓我們覺得惡心。

也有另一種解說認(rèn)為，暈船是因為船在行駛中產(chǎn)生的次聲噪聲引起，尚待進一步研究。

如何防治暈船？

1、關(guān)注天氣情況，選擇好的天氣乘船出行。

2、在乘船前不要吃得太飽，也不完全空腹，應(yīng)適量吃些容易消化的食物。

3、位置要選擇顛簸比較輕的位置，如在船上應(yīng)坐中后部，心情要平靜，不要緊張。

4、穿衣不宜過暖熱，悶熱易惡心。

5、對汽油味敏感者要遠(yuǎn)離氣味來源或選擇上風(fēng)處。

6、疲勞會增加暈船的機率，因此在出發(fā)前必須獲得充足的睡眠。

7、不要盯著手機看。

8、服用藿香正氣口服液。在乘坐車、船時，經(jīng)受振動、搖晃的刺激，引起眩暈、嘔吐等暈車癥狀。藿香正氣液理氣和中，調(diào)理胃腸道不適，其中半夏、厚樸（姜制）有止嘔的作用，可以幫助緩解嘔吐反胃，同時厚樸、茯苓均有鎮(zhèn)靜的作用，改善眩暈的癥狀。

對于為什么會暈船，相信大家已經(jīng)有了正確的認(rèn)識。了解暈船的相關(guān)原因，這樣才能更好的進行預(yù)防，從而避免對身體造成不良影響。