都說大病初愈的人身體比較虛弱，從外觀就能一眼看出來，病后體虛的人往往都是臉色蒼白、毫無血色，并且反應(yīng)遲鈍、身體無力，身體各方面的機(jī)能也難以很快恢復(fù)到之前的水平，按照中醫(yī)的說法總結(jié)就是——“元?dú)獯髠?。所以病后體虛并不是某一個部位或器官的虛弱、疼痛，而是整個身體機(jī)能和活力的不足導(dǎo)致的，那病后體虛喝壽星補(bǔ)汁效果好嗎？

大病后身體虛弱主要是生病身體消耗大、氣血不足導(dǎo)致的。要想盡快恢復(fù)體力，可以從飲食、運(yùn)動等方面進(jìn)行針對性干預(yù)，具體內(nèi)容包括以下幾方面：

1、飲食多樣化：建議多吃富含含有蛋白質(zhì)和維生素的食物如雞蛋、牛奶、肉類以及蘋果、青菜等，同時注意飲食的多樣性和均衡性，盡量選擇容易消化的食物，避免造成胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。

2、適當(dāng)運(yùn)動：積極進(jìn)行身體鍛煉，循序漸進(jìn)地提高身體抵抗力，初期要以臥床休息為主，每天可以進(jìn)行簡單的活動，后期要加強(qiáng)鍛煉，可以選擇太極拳、慢走等運(yùn)動。

3、情緒樂觀：大病后患者要樹立信心，保持良好的心情，這樣有利于身體恢復(fù)，可以多與家人朋友交流，緩解緊張焦慮。此外，要保證充足的睡眠時間，避免熬夜。

病后體虛喝壽星補(bǔ)汁效果好嗎？

病后體虛主要是元?dú)獠蛔銓?dǎo)致，因此不太適合選擇西醫(yī)中“頭痛治頭、腳痛治腳”的治療方式，而更適合中醫(yī)的整體調(diào)養(yǎng)為主，固本培元為重。

壽星補(bǔ)汁可以從人整體機(jī)能出發(fā)，聯(lián)系癥狀的疾病本質(zhì)，進(jìn)行調(diào)理，強(qiáng)脾健胃，益氣養(yǎng)血兩者兼顧；所含主要成分有：山藥，山楂(炒)，制何首烏，黨參，白術(shù)(炒)，茯苓，干姜，當(dāng)歸，桂枝，甘草(蜜炙)，白芍(炒)，麥冬、熟地黃。13種中藥材合用可以緩解病后體虛無力及氣血虧虛所導(dǎo)致的面色蒼白、心慌氣短、頭暈乏力、自汗、四肢不溫等癥。

病后體虛喝壽星補(bǔ)汁效果好嗎？寶芝林壽星補(bǔ)汁是利用中醫(yī)系統(tǒng)調(diào)理的復(fù)合滋補(bǔ)藥品，規(guī)避了“對癥用藥”，“頭疼醫(yī)頭腳疼醫(yī)腳”的用藥習(xí)慣，順應(yīng)“系統(tǒng)調(diào)理、適用寬泛、副作用少、長期滋補(bǔ)”等滋補(bǔ)原則，對病后體虛病人系統(tǒng)調(diào)理滋補(bǔ)身體起到了非常積極的作用。