最近沒上班，白天偶爾陪老媽下去遛彎跳跳廣場(chǎng)舞，因而認(rèn)識(shí)了一大群跳廣場(chǎng)舞的大爺大媽們，老年人聚在一起除了聊聊自己的孩子，聊的更多的就是自己的身體狀況了，這才知道，小區(qū)里很多的老人們都有失眠癥的困擾，每晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘，注意力不集中，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心慌。中醫(yī)上認(rèn)為，這都是氣血不足導(dǎo)致的失眠現(xiàn)象，可以通過一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物來(lái)改善，那么壽星補(bǔ)汁和黃芪精哪個(gè)效果好呢？

我們首先來(lái)看下這兩種滋補(bǔ)藥品的成分和功效分別是什么？

黃芪精主要功效：補(bǔ)血養(yǎng)氣，固本止汗；用于氣虛血虧，表虛自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壯。成分主要是黃芪。

壽星補(bǔ)汁主要功效：益氣養(yǎng)血、調(diào)理脾胃，主要成分是山藥，山楂(炒)，制何首烏，黨參，白術(shù)(炒)，茯苓，干姜，當(dāng)歸，桂枝，甘草(蜜炙)，白芍(炒)，麥冬、熟地黃，其中山藥有補(bǔ)脾養(yǎng)胃補(bǔ)腎的功效，何首烏有強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎的作用，山藥和黨參可以保護(hù)血管彈性。另外，壽星補(bǔ)汁也可以改善老年人的失眠多夢(mèng)，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。

壽星補(bǔ)汁和黃芪精哪個(gè)效果好呢？從黃芪精和壽星補(bǔ)汁的主要成分以及功效上可以看出：黃芪精口服液是一款虛證類藥品。在補(bǔ)血養(yǎng)氣的效用上可以起到一定的療效，但是并不是系統(tǒng)性調(diào)理的產(chǎn)品。其應(yīng)癥為氣虛導(dǎo)致的血虧。和黃芪精相比，壽星補(bǔ)汁可以在機(jī)體系統(tǒng)的調(diào)理基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)針對(duì)氣血虧虛的根本調(diào)理——強(qiáng)脾健胃，所以對(duì)固元扶本更有效果。

人體的氣血是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來(lái)，故脾胃乃后天之本。中老年人氣血不足最終原因還是由于脾胃虛弱，不能轉(zhuǎn)化人體所需的營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的，所以補(bǔ)氣血首先需要系統(tǒng)調(diào)理整個(gè)機(jī)體功能，通過對(duì)脾胃功能的重視，實(shí)現(xiàn)強(qiáng)脾健胃之后方可吸收食物精微，益氣補(bǔ)血。

以上就是關(guān)于“壽星補(bǔ)汁和黃芪精哪個(gè)效果好呢”這一問題的解答，中老年人氣血不足，不單單會(huì)引起失眠還會(huì)有其他的癥狀比如：食欲減退、肢痛麻木、疲乏無(wú)力等，如果發(fā)現(xiàn)自己有這些癥狀，就要加以重視了，氣血長(zhǎng)期得不到滿足，會(huì)對(duì)老年人的身體造成很大的安全隱患。