寶寶脾胃虛弱，在飲食上不注意就容易積食。積食的癥狀主要有咳嗽、嗓子痛、發(fā)燒、便秘、腹瀉、口臭、大便干燥或酸臭等，對(duì)寶寶來說是備受折磨。所以，當(dāng)寶寶積食時(shí)要及時(shí)緩解。那寶寶積食怎么辦怎么調(diào)理呢？

寶寶積食怎么辦怎么調(diào)理？

1、飲食上要做到定時(shí)、定量

所謂的定量也不一定是非要嚴(yán)格地每一餐都吃到一樣多，當(dāng)寶寶偶爾食欲稍差吃得稍微少一些時(shí)，也不要強(qiáng)迫喂食，以免加重厭食、積食。選擇的食物要以清淡易消化為主，多吃一些富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，如豆腐，新鮮蔬菜，魚，蛋，小米粥等。少吃或不吃油炸、膨化食品。晚上睡前盡量不要吃得太飽。

2、按摩

摩腹：寶寶平躺在床上，家長以中指指腹或掌根揉按肚臍部位；也可以四指指腹放在寶寶的腹部，動(dòng)作輕柔地做圓周運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)胃蠕動(dòng)，幫助寶寶消化。

捏脊：讓寶寶趴在床上，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續(xù)捏五六次為一組，捏第三次時(shí)，每捏三下須將皮膚向上方提起。此法比較好堅(jiān)持每日早晚各做一組。

用健胃消食的產(chǎn)品

積食的孩子除了吃助消化的食物外，還可以吃健胃消食的產(chǎn)品，像江中健胃消食片（兒童裝）就是常用到的。它含有的山楂、炒麥芽可以開胃助消化，太子參、山藥、陳皮可理氣健脾胃。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼，開胃助消化，消化好了，胃口自然會(huì)變好。另外，江中健胃消食片是三媽助消化的共同選擇，再加上江中是五十年的知名品牌，品質(zhì)值得信賴。給孩子吃，媽媽還是挺放心的。重要的是，它是酸酸甜甜的味道，孩子容易接受。

寶寶積食怎么辦怎么調(diào)理的應(yīng)急方法，你學(xué)會(huì)了嗎？當(dāng)寶寶積食時(shí)及時(shí)通過以上方法進(jìn)行緩解，讓孩子逃離出來，好好吃飯，否則不利于營養(yǎng)的吸收，會(huì)給身體正常生長設(shè)置障礙。