輕輕打個(gè)嗝，一股帶著酸味的消化物一下子沖到喉嚨里、口腔里；晚上吃完飯?zhí)稍诖采希杏X(jué)胸腔里就像有把火在燒。有數(shù)據(jù)表明，現(xiàn)代人70%的胃病與胃酸有關(guān)，但只有少數(shù)人會(huì)選擇就醫(yī)。就是因?yàn)檫@樣的不重視，導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)胃反酸的情況。最終發(fā)展成一系列腸胃疾病，甚至是癌癥。

大家要知道反酸有時(shí)不只是癥狀，而是胃食管反流病。正常生理狀態(tài)下胃酸分泌維持一定的量，如果胃酸分泌過(guò)多，患者就會(huì)感到胃部不適，出現(xiàn)胃部灼燒感、反酸、吐酸水等現(xiàn)象。

此時(shí)，有人可能會(huì)問(wèn)：本來(lái)我們身體里正常的胃酸值，為什么會(huì)突然增多呢？

1、飲食不當(dāng)

刺激性食物，如過(guò)辣、過(guò)酸、過(guò)咸、過(guò)甜等食物都會(huì)加速胃酸分泌而導(dǎo)致胃酸過(guò)多。

高淀粉食物，如粗糧、紅薯、土豆等也會(huì)刺激胃產(chǎn)生大量的胃酸。

難以消化的食物，如洋蔥、巧克力等，如果沒(méi)有被胃腸徹底消化吸收。

這些食物所余留的糖分就會(huì)在胃腸道里發(fā)酵，直接導(dǎo)致胃酸分泌增多。

2、外界因素

日常生活中在精神緊張、過(guò)度疲勞、情緒不佳的時(shí)候。

由于大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很友好的管理胃酸分泌的神經(jīng)，也會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增多。

3、病理性泛酸

患有胃潰瘍、慢性胃炎、十二指腸潰瘍病等，都會(huì)促使胃酸增多。

胃酸過(guò)多怎么緩解？

胃酸過(guò)多先從生活調(diào)理下手

由于引起胃酸過(guò)多的原因很大一部分是人們的生活飲食習(xí)慣不佳。因此，改掉不良的生活飲食習(xí)慣可以有效的緩解和預(yù)防胃酸過(guò)多的情況發(fā)生。

飲食要有規(guī)律，一天三頓要定時(shí)定量，不要暴飲暴食，要少食多餐，睡前不要進(jìn)食。

飲食應(yīng)該均衡，食物要以清淡為主，多吃蔬果、全谷類和低脂或脫脂乳制品、高蛋白食物，遠(yuǎn)離含飽和與反式脂肪、高膽固醇和高糖的食物，不要食入過(guò)多辛辣刺激以及過(guò)咸、過(guò)甜的食物。

禁煙忌酒，忌喝濃茶或者濃咖啡等，以免對(duì)胃刺激過(guò)重，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多。

對(duì)于已經(jīng)患有胃腸道潰瘍、胃食管反流病等胃腸疾病的患者，應(yīng)積極到醫(yī)院檢查用藥治療。

出口德國(guó)的胃藥——金奧康奧美拉唑腸溶膠囊，其強(qiáng)大的抑制胃酸分泌的作用可明顯減少胃酸對(duì)胃黏膜的侵害，廣泛適用于多種胃病的治療。不僅能夠有效的抑制胃黏膜壁質(zhì)子泵，持續(xù)抑制胃酸的分泌，因其抑酸作用強(qiáng)，特異性高，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)久，能夠輕松解決反酸、燒心、胃食管反流、消化性潰瘍等不良癥狀，保護(hù)胃黏膜緩解胃部不適。

金奧康奧美拉唑腸溶膠囊采用德國(guó)微丸控釋工藝技術(shù)，能保證藥物穩(wěn)定釋放和吸收，是國(guó)家藥典委唯一認(rèn)可的“微丸型”奧美拉唑腸溶膠囊。并且獲得了德國(guó)cGMP認(rèn)證，是唯一出口歐盟的國(guó)產(chǎn)奧美拉唑，品質(zhì)值得信賴。

以上就是關(guān)于胃酸過(guò)多怎么緩解的相關(guān)內(nèi)容了。大家要注意，如果一個(gè)人經(jīng)常出現(xiàn)胃酸分泌過(guò)多的情況，對(duì)于身體并沒(méi)有好處，比較好到醫(yī)院進(jìn)行腸胃鏡檢查，使用一些藥物進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)還應(yīng)該保持良好的飲食方式，多吃一些堿性的食物，不要吃一些油膩辛辣的食物，保持良好的心態(tài)，不要經(jīng)常緊張或者焦慮，這樣病情才可更快恢復(fù)。