胃酸過(guò)多與食物刺激、不良生活習(xí)慣、幽門(mén)螺桿菌感染等因素有關(guān)，可以通過(guò)調(diào)整飲食、改正不良生活習(xí)慣及藥物緩解。

1.食物刺激：平常喜歡喝酒、吃甜食，或飲食辛辣刺激等容易增加胃酸分泌，胃酸分泌過(guò)多時(shí)需要調(diào)整飲食，意整體飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡，少吃辛辣刺激、油膩、生冷、高糖等類型的食物，多喝水。

2.不良生活習(xí)慣：精神長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)，作息不規(guī)律、情緒起伏變化大等可引起胃酸分泌增加，胃酸過(guò)多時(shí)需要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，幫助自己減輕心理壓力，避免焦慮、不安等，改善抽煙喝酒的不良習(xí)慣。作息規(guī)律，不熬夜。

3.幽門(mén)螺桿菌感染：幽門(mén)螺桿菌感染形成胃炎，容易導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用金奧康等藥物就可以有效抑制胃酸分泌，組織胃酸對(duì)胃黏膜損害，配合使用阿莫西林、克拉霉素等藥物幫助消除幽門(mén)螺桿菌感染。

胃酸過(guò)多還可能與胃動(dòng)力不足和胃排空障礙等因素有關(guān)，胃酸過(guò)多不及時(shí)抑制會(huì)發(fā)展成食管糜爛、食管潰瘍、食管炎等疾病，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，由醫(yī)生指導(dǎo)個(gè)性化的診療方案。