睡眠在人的生活中是必不可少的，睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間決定了第二天的精神狀態(tài)?？赡軙?huì)有人用打鼾來(lái)判斷自己的睡眠質(zhì)量，不過(guò)嚴(yán)重打鼾其實(shí)是一種疾病，有的人鼾聲陣陣卻未必睡得好。

鼾癥是什么病吃什么藥？

熟睡后鼾聲響度增大超過(guò)60dB以上，妨礙正常呼吸時(shí)的氣體交換，稱(chēng)鼾癥，5%的鼾癥患者兼有睡眠期間不同程度憋氣現(xiàn)象，稱(chēng)睡眠呼吸暫停綜合征，臨床表現(xiàn)嚴(yán)重打鼾、憋氣、夜間呼吸暫停、夢(mèng)游、遺尿和白晝嗜睡，還可伴有心血管和呼吸系統(tǒng)繼發(fā)癥，如高血壓、心臟肥大、心律不齊，30%患者肺功能檢查有不同程度慢性肺損傷，此外尚有情緒壓抑及健忘等。

打鼾嚴(yán)重怎么辦，用它快速止鼾

中醫(yī)對(duì)打鼾甚至憋醒、白日困倦乏力等癥狀有明確記載。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)治本，是進(jìn)行全方面的調(diào)治，從源頭上阻斷痰濕的生成，宣肺開(kāi)竅，暢通氣機(jī)，一般調(diào)理至少2個(gè)月，效果是比較好的。

比如常用的藥物有康恩貝紅草止鼾膠囊，它的主要成分是紅景天、土木香、牛蒡子、、半邊蓮、甘草等藥物，在治療氣短乏力的同時(shí)秉持痰、瘀、虛并治，標(biāo)本兼顧的治療原則，在理氣化痰、開(kāi)竅宣肺的同時(shí)清熱化瘀，讓肺部可以更好的呼氣吸氣，又能讓氣道變得暢通光滑，提高換氣功能，從宣肺利咽和暢通氣道兩個(gè)方面對(duì)抗打鼾，讓睡眠變得正常。

其中的紅景天，能暢通氣道而活血，就像天然的制氧機(jī)，能最大限度的抗缺氧，減少睡眠呼吸暫停時(shí)因?yàn)檠鯕獠蛔愣鴮?duì)身體造成的各種傷害。此外，打鼾者因呼吸暫停，容易影響記憶，也會(huì)經(jīng)常覺(jué)得疲累，紅景天也有增強(qiáng)記憶力、提高體力的作用。

打鼾不僅靠用藥緩解，還需自己調(diào)理

1.改變自己慣用睡眠姿勢(shì)，保持側(cè)臥位睡眠

如果平時(shí)習(xí)慣仰臥，就要改變自己的睡姿，保持側(cè)臥位睡眠，側(cè)臥睡眠可以防止咽部組織和舌后墜堵塞氣道，緩解打鼾，可在睡眠時(shí)背部墊一個(gè)小枕頭，可以強(qiáng)制性保持側(cè)臥。

2.進(jìn)行減重，保持合適體重，經(jīng)常性進(jìn)行鍛煉

肥胖會(huì)導(dǎo)致打鼾，對(duì)于肥胖者，要積極減輕體重，加強(qiáng)體育鍛煉，不僅可以減重、減脂，還可以增強(qiáng)肺功能。

3.睡覺(jué)之前不要吸煙喝酒，吸煙

吸煙、飲酒會(huì)使血壓升高，肌肉松弛，使呼吸道變得狹窄，尤其是吸煙，很容易引發(fā)咽喉部發(fā)炎、腫脹，不利于呼吸，這樣就很容易會(huì)打鼾，所以盡量遠(yuǎn)離煙酒。

4.養(yǎng)成良好飲食、生活習(xí)慣

平時(shí)少吃或不吃辣、刺激性食物，睡覺(jué)時(shí)可以使用加濕器提高室內(nèi)濕度，保持喉部的滋潤(rùn)，都在一定程度減少外界因素對(duì)呼吸道的刺激，避免打鼾癥狀出現(xiàn)。

以上就是關(guān)于鼾癥是什么病吃什么藥的相關(guān)內(nèi)容了。打鼾是一種生理現(xiàn)象，但如果經(jīng)常打鼾且睡眠呼吸不順，就要引起注意，及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。