拉肚子是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加。拉肚子發(fā)作起來很是難受，遇到著急的事情很是尷尬，對我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ鞫加泻艽笥绊?。很多人喜歡采取食療方法調(diào)理拉肚子，那拉肚子吃什么止瀉呢？

緩解拉肚子，這幾個食療方法值得嘗試

1、面食

腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是，對于腹瀉的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。

2、加鹽的白粥

腹瀉的時候，則可以吃一些加鹽的白粥，不過要記得不能放肉。因?yàn)槿绻悄c胃炎引起腹瀉的話，則飲食需要保持清淡，而且加鹽的白粥不僅可以補(bǔ)充體力，而且還能減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。

3、胡蘿卜湯

腹瀉的時候也可以喝些胡蘿卜湯。是將胡蘿卜洗干凈對切開，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最后加水加糖燒開就可以了。胡蘿卜是堿性的食物，其所含的果漿能夠促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

倘若采用食療止瀉效果不明顯，可以適當(dāng)服用康恩貝牌腸炎寧片來對癥治療。腸炎寧作為千年古方流傳下來的胃腸道良藥，主要成分為地錦草、金毛耳草、樟樹根、香薷、楓香樹葉等五味中草藥，按照現(xiàn)代工藝精制而成，具有清熱利濕，行氣的功效，有效緩解拉肚子、腹痛等癥狀?？刀髫惻颇c炎寧片不僅止瀉還能消腸炎，所含成分具有抗菌、消炎的作用，可針對性地消除急慢性腸道炎癥，從根源上解決拉肚子問題，同時雙向調(diào)節(jié)腸道蠕動，修復(fù)腸黏膜。

拉肚子期間還可搭配服用活菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群，增強(qiáng)有效性。臨床證明，腸炎寧搭配活菌制劑可以提升拉肚子緩解有效性高達(dá)96%。

以上就是關(guān)于“拉肚子吃什么止瀉”的相關(guān)內(nèi)容了。出現(xiàn)拉肚子要及早的進(jìn)行治療，不然一旦拉肚子加重，導(dǎo)致身體脫水會給身體帶來很大的影響。以上的食療以及常用腸道中成藥，對于拉肚子都有很好的改善效果。但如果癥狀長期無法得到緩解，還應(yīng)該及時就醫(yī)，以免病情惡化。