生活中大家可能會發(fā)現(xiàn)，愛打呼嚕的多是肥胖之人。為什么會這樣呢？

一方面是因為咽喉的肉較多阻塞了上氣道。肥胖之人不僅在體表上具有雙下巴、將軍肚、脖子粗短等外觀表現(xiàn)，其體內(nèi)軟腭、懸雍垂和咽壁脂肪沉積過多，亦會很容易造成舌頭肥厚，使得鼻咽腔狹窄、氣道阻塞，夜間入睡后，肌肉松弛，咽部增生肥大的軟組織阻塞氣道，睡眠時呼吸受阻，產(chǎn)生渦流繼而出現(xiàn)呼嚕聲。

此外有研究表明，在仰臥位時，由于重力的作用，舌后墜并壓迫軟腭使其增長，兩者同時向上氣道后壁移位，致使軟腭后及舌后氣道的阻塞，當(dāng)阻塞的程度較重時，還會出現(xiàn)憋氣、呼吸暫停等情況。

另一方面是因為胖人多痰濕的緣故?！疤怠笔墙蛞旱哪邸，F(xiàn)代人嗜食大魚大肉，“魚生火，肉生痰”，這些食物吃得多了，脾胃消化不了，這樣就會形成痰濕。因此，道醫(yī)認為，“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”。一個人體內(nèi)有痰濕，就會影響到肺的宣降功能，氣機不暢，人就胸悶易喘。痰阻氣道，這就叫“肺滿”?？諝膺M入氣道的時候被堵住了，這個人就會喘咳，睡覺時就愛打呼嚕。

對于這種情況，首先就是從源頭上切斷痰濕的生成。平時少吃大魚大肉，多吃蔬菜，積極減重，同時再配合用一些宣肺利咽、暢通氣道的藥方?？刀髫惣t草止鼾膠囊以紅景天、土木香、牛蒡子、、半邊蓮和甘草作為成分，藥性溫和，能化痰開竅，改善痰濕體質(zhì)，解決打呼嚕困擾，讓睡眠變得正常。紅草止鼾膠囊依據(jù)藏醫(yī)理論并吸收了中醫(yī)用藥經(jīng)驗，全方以宣肺理氣為主，用藥平和，有減少氣道分泌物，減輕呼吸系統(tǒng)慢性炎癥，提高換氣功能，改善夜間打鼾癥狀的功效。

紅草止鼾膠囊哪個藥店賣？

目前各大線下藥店均有銷售，可在就近點進行購買。需要注意，購買時一定要到正規(guī)藥店，避免買到不良藥物，反而加重疾病。

在平時生活中，大家一定要重視睡眠問題，健康飲食，規(guī)律作息。出現(xiàn)打呼嚕伴隨呼吸暫停應(yīng)做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，避免發(fā)生更大的身體損害。