你是否長期打呼嚕，經常半夜鼾聲如雷，有的時候甚至會被憋醒？有的人認為打呼嚕是睡得好的表現，但殊不知，打呼嚕的人很有可能患有“睡眠呼吸暫停綜合征”！

什么是睡眠呼吸暫停綜合征？

患者在睡眠過程中由于咽部塌陷，導致上氣道阻塞，氣流受限，從而出現呼吸不暢或呼吸中斷，導致患者血氧飽和度下降，引起低氧血癥、高碳酸血癥的發(fā)生?；颊咄归g憋氣、易醒，白天疲倦、容易，甚至出現記憶力減退的情況，嚴重者還有可能夜間突發(fā)心絞痛。

長期打呼嚕有沒有什么辦法治療？

枕頭越高，其實對打呼嚕是不利的。選擇適當高度的枕頭，可以改善打呼嚕。

1、平臥位睡眠，枕頭壓實的高度與拳頭平放在桌子上的高度相同，比較適合；

2、側臥位睡眠，枕頭壓實的高度與拳頭立起來放在桌子上的高度相同，比較適合。

如果經常采用仰臥睡眠，更容易出現打鼾甚至呼吸暫停的情況。如果采用側臥睡眠，可以幫助輕微打鼾，或是呼吸暫停情況不嚴重的人減輕打呼嚕。

另外，患者還可以服用藥物進行治療?？刀髫惣t草止鼾膠囊是一種味苦微甜的膠囊類中成藥，以紅景天、土木香、牛蒡子、和半邊蓮和甘草作為成分，在治療睡覺打呼嚕方面，其半邊蓮、牛蒡子等成分，能清熱解毒，利咽清肺，消除咽喉部位的腫脹，起到暢通氣道的作用。內含的紅景天能增加心臟、大腦血氧含量，彌補因缺氧導致的心腦血管損傷。臨床驗證，治療阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征療效確切，可緩解患者呼氣不暢，改善夜間呼嚕癥狀。

紅草止鼾膠囊哪個藥店賣？

康恩貝紅草止鼾膠囊在線下各大藥店均有銷售，購買時一定要認準正品，前往正規(guī)藥店購買，如果購買到假冒偽劣產品，很有可能使病情更加嚴重，甚至危及健康。

治療打呼嚕還有什么需要注意的？

重度肥胖也可能會導致睡覺時出現打呼嚕的情況，平時要加強體育鍛煉，多參加適當的有氧運動，既能夠使身體素質有所提高，也能夠降低打呼嚕的幾率。

戒煙戒酒，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒可加重打呼嚕、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。

本文關于“紅草止鼾膠囊哪個藥店賣”問題的回答先說這么多，相信朋友們現在對這個問題已經有了一定的了解，長期打呼嚕的患者可千萬別把打呼嚕不當回事，癥狀嚴重者必須及早治療！