你是否有這些癥狀？

鼾聲如雷，時斷時續(xù)...

睡覺時容易出現(xiàn)憋氣、被憋醒……

白天嗜睡、疲勞，甚至出現(xiàn)了記憶力下降的情況......

如果出現(xiàn)這些癥狀很有可能已經患有睡眠呼吸暫停綜合征！睡眠呼吸暫停綜合征是一種在睡眠過程中呼吸可能暫時停止的睡眠障礙。這種睡眠障礙最常見的原因有上呼吸道阻塞，經常以打呼嚕、抽動或者手臂甩動結束。

由于長期的呼吸暫停，會引起大腦、血液嚴重缺氧，長此以往，對身體造成多系統(tǒng)、多器官的損害，它還會嚴重影響人體心、肺、腦等多個器官功能，影響人體健康，對心血管系統(tǒng)損害極大，也容易容易引發(fā)高血壓、冠心病、糖尿病等，是多種慢性疾病的源頭疾病。

睡眠呼吸暫停，打呼嚴重，吃紅草止鼾膠囊有用嗎？

康恩貝紅草止鼾膠囊由6味中藥材科學配伍，宣肺、降濁、通氣、止鼾，治療阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征療效確切，可緩解患者呼氣不暢，有效改善夜間打鼾癥狀。內含的紅景天能增加心臟、大腦血氧含量，彌補因缺氧導致的心腦血管損傷。

應對打呼嚕的癥狀，除了藥物治療，還可以通過以下方法改善：

1、改善睡姿

一些人睡覺打呼?？赡苁且驗樗瞬粚?，導致呼氣不順暢。側臥睡眠可以防止咽部組織和舌后墜堵塞氣道，可以減輕腹部、胸部額外重量造成的氣道壓力。

2、保護脾胃

要注意保護脾胃，平時可食用薏米、紅小豆等健脾胃的食物，睡前用艾草泡腳，祛濕健脾胃，睡覺時注意保暖。

3、加強鍛煉

加強身體鍛煉不但可以有效增強心肺功能，預防疾病產生，還可以減肥。肥胖會導致打鼾，身體的重量會加重肺部和頸部的組織壓力，導致呼吸困難，建議先減減肥，減少頸部過多的脂肪，對緩解打鼾也是有幫助的。

關于“吃紅草止鼾膠囊有用嗎”問題的回答先說這么多，相信朋友們對這個問題有了一定的了解。日常生活中也要注意養(yǎng)成良好生活習慣，睡前不要抽煙喝酒，可以喝一杯蜂蜜水，起到潤喉的作用，讓人在晚上睡覺的時候保持呼吸暢通，打呼嚕的癥狀也會得到一定緩解。