打呼嚕是睡得香嗎？NO！NO！NO！這是可能是一種疾病信號，打呼嚕的人可能患有“睡眠呼吸暫停綜合征”！

調(diào)查統(tǒng)計，20歲以上（10億）的人群中約有45%的人會打呼嚕，中重度人群占30%。隨著年齡的增長，發(fā)病率也逐漸升高55%。

患有睡眠呼吸暫停綜合征的患者在睡眠過程中由于咽部塌陷，導致上氣道阻塞，氣流受限，從而出現(xiàn)呼吸不暢或呼吸中斷，導致患者血氧飽和度下降，容易引起低氧血癥、高碳酸血癥的發(fā)生。癥狀輕則憋氣易醒、記憶力嚴重減退，重則引發(fā)夜間心絞痛。

想通過藥物治療打呼嚕，那么藥店有賣打呼嚕藥的嗎？

答案是有的！康恩貝紅草止鼾膠囊就是各大藥店常見的一種止鼾藥物。成分包含紅景天、土木香、牛蒡子、半邊蓮等中藥，主治宣肺利咽，暢通氣道。用于肺氣不宣，氣道阻塞所致睡眠呼吸暫停綜合征，幫助改善睡覺打呼嚕的問題。

除了用藥之外，常打呼嚕的人群還應(yīng)當注意以下幾點：

1、不飲酒

飲酒會直接加重打鼾的癥狀，過度飲酒增重之后還會間接導致打鼾嚴重。如果打鼾已經(jīng)合并了呼吸暫停，飲酒還會延長呼吸暫停的時間，加重傷害。所以，不飲酒，為了身體健康，也是為了還自己一個安穩(wěn)的睡眠。

2、調(diào)整睡眠姿勢

睡覺打呼嚕還有可能是因為睡眠期間一些姿勢不正確，仰臥時，舌后區(qū)塌陷，也就是舌頭向后墜，會堵住一部分的舌后氣道，使氣道變窄，造成呼嚕聲陣陣。

3、堅持鍛煉

堅持鍛煉不僅可以提高身體的免疫力，更能增強心肺功能，有效預(yù)防心臟疾病的發(fā)生，還能一定程度上緩解打呼嚕的癥狀。而且堅持鍛煉也能減肥，通過減肥，讓脖子瘦下來，減少咽部的脂肪堆積，可以減輕呼嚕。

這就是關(guān)于“藥店有賣打呼嚕藥的嗎”問題的回答，相信您已經(jīng)對這個問題有了一定的了解。目前打呼已經(jīng)成為困擾很多人的睡眠問題，不僅打呼的人睡眠質(zhì)量嚴重受損，就連家人的睡眠也會被打擾。希望長期打呼的人對這種情況能提高重視程度，盡早采取措施進行改善。