相信很多打呼嚕的人都會有這樣的感覺：

睡著睡著突然感覺喘不上氣，然后被憋醒；

盡管睡了一夜，早上起床口干口苦，還特別疲憊；

白天總是，偶爾會頭痛；

如果你已經(jīng)出現(xiàn)以上情況，那一定要引起注意了！

打呼嚕不僅影響他人的睡眠，而且對打呼嚕者自身的健康也有很大的威脅。如果打呼嚕的聲音響亮，伴隨著憋氣和呼吸暫停，可能是患上了阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（以下簡稱OSAHS）。

OSAHS是一種常見的睡眠障礙疾病，主要表現(xiàn)為睡眠中反復完全性呼吸暫停，或不完全性低通氣，氣道塌陷所致的間歇性缺氧和睡眠片段化。

OSAHS有哪些危害？

OSAHS發(fā)病占睡眠疾病的1/2～2/3，65歲以上患病率高達20%～40%，男性：女性約為5:1。由于夜間睡眠時打鼾，人體處于缺氧狀態(tài)，引起心血管中樞興奮，導致血壓升高、心率加快，大大增加了心絞痛、心肌梗塞、腦出血和腦梗塞的發(fā)生率。隨著打呼嚕時間的延長，最終可能出現(xiàn)心腦血管疾病、內分泌代謝疾病以及腦功能的損害，甚至危及生命。因此睡眠打呼嚕應引起我們的足夠重視。

藥店可以買到止鼾藥嗎？

中醫(yī)角度來看，OSAHS主要病因是氣機不和，氣道受阻，治療需治本，以理氣開竅、宣肺化瘀為原則。因此，患者可以服用中成藥康恩貝紅草止鼾膠囊，該藥在實體藥店和正規(guī)網(wǎng)上藥店都可以購買到?？刀髫惣t草止鼾膠囊由6味中藥材科學配伍，標本兼顧，能夠讓肺部更好的吸氣，同時讓氣道更暢通，按療程服用（兩個月為一個療程）能夠明顯改善憋氣癥狀，有效治療OSAHS。

OSAHS患者平時應該注意什么？

1.合理膳食，保證營養(yǎng)全面而均衡。飲食宜清淡為主，忌辛辣刺激性食物。

2.勤加鍛煉，提高身體素質，避免長時間仰臥，建議側臥，可減少舌根后墜的發(fā)生。

3.拒絕煙酒，睡前吸煙喝酒易導致血壓升高，讓口腔內肌肉松弛、咽喉部腫脹，對呼吸有著不利的影響。

這就是關于“藥店可以買到止鼾藥嗎”問題的回答，相信朋友們對這個問題已經(jīng)有了一定的了解。如果出現(xiàn)長期打鼾、夜間被憋醒、白天精神萎靡等情況，要及時就醫(yī)，檢查是否患上了OSAHS，并及時進行調理，科學用藥。