青光眼是常見(jiàn)的眼部疾病，人們患上疾病后帶來(lái)諸多影響，對(duì)患者來(lái)說(shuō)患上青光眼后，除了需要積極治療疾病外，也要做好日常的護(hù)理工作，平時(shí)護(hù)理工作做到位，可以避免青光眼發(fā)生病變或者更加嚴(yán)重，對(duì)患者來(lái)說(shuō)能了解日常如何進(jìn)行護(hù)理非常重要。

那么，青光眼患者日常如何護(hù)理？

1、注意勞逸結(jié)合

青光眼患者在日常生活中要避免身體過(guò)度勞累，要做到勞逸結(jié)合，由于身體過(guò)度疲憊，易誘發(fā)青光眼發(fā)作，甚至讓眼部壓力升高，是不利于患者病情恢復(fù)，因此生活中要做到勞逸結(jié)合，讓眼部得到充足休息。無(wú)論是看書(shū)、玩手機(jī)、看電視，還是做其它，每一個(gè)小時(shí)都要讓眼睛放松，在保證安全情況下可以進(jìn)行適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，降低眼部壓力。

2、保持好的心情

無(wú)論患上哪種疾病都需要保持好的心情，尤其是青光眼這疾病，青光眼患者若是心情不好，會(huì)讓眼壓升高，此外長(zhǎng)期情緒不穩(wěn)定也容易誘發(fā)其它眼部疾病，對(duì)眼部神經(jīng)造成一定程度損害。青光眼患者要保持好的心態(tài)，通過(guò)改善心情，穩(wěn)定情緒，也有利于病情恢復(fù)，若是有情緒，對(duì)戰(zhàn)勝病魔沒(méi)有信心，只會(huì)影響身體恢復(fù)。

3、要戒煙戒酒

青光眼患者抽煙喝酒往往會(huì)加重眼部神經(jīng)的損害，對(duì)于有抽煙喝酒的習(xí)慣，盡量戒煙戒酒。特別是煙中含有很多不利于身體的成分，經(jīng)常抽煙只會(huì)加重病癥。若是無(wú)法戒酒，可以適量喝一些葡萄酒，量需要控制好，每天不宜超過(guò)去年毫升，當(dāng)喝葡萄酒后臉部出現(xiàn)發(fā)白，比較好要忌酒。

4、飲食清淡

飲食方面青光眼患者也要注意忌口，避免吃辛辣性強(qiáng)、高脂肪、高糖分食物，盡量選擇低脂高蛋白以及多纖維食物，例如吃蘋(píng)果、萵筍、胡蘿卜、梨、花椰菜等等，患者能從飲食上加以重視，也有利于病情的恢復(fù)。在進(jìn)行青光眼手術(shù)后，無(wú)需大補(bǔ)特補(bǔ)，引起青光眼手術(shù)是一個(gè)較小手術(shù)，身體機(jī)能不會(huì)大量消耗，飲食上以清淡為主即可。

北京眼科醫(yī)院提示：青光眼疾病出現(xiàn)對(duì)人們會(huì)帶來(lái)影響，但生活中也需要人們做好日常護(hù)理工作，對(duì)病情康復(fù)才有利。其實(shí)，無(wú)論是患上青光眼還是其它疾病，生活中都需要加以重視護(hù)理，護(hù)理到位能避免并發(fā)癥出現(xiàn)，讓患者更快的恢復(fù)健康。

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