妊高癥的發(fā)生與多種因素有關(guān)，其中遺傳，營養(yǎng)攝取等都與之有關(guān)系，在針對營養(yǎng)不足方法，醫(yī)生提醒,妊高癥患者該遵循以下飲食原則。

　　1、保證鈣的攝入量

　　保證每天喝牛奶，或吃大豆及其制品和海產(chǎn)品，并在孕晚期及時補充鈣劑。

　　2、多吃蔬菜和水果

　　保證每天攝入蔬菜和水果500克以上，但要注意蔬菜和水果種類的搭配。

　　3、食鹽攝取要適度

　　每天吃鹽不宜超過2-4克，醬油不宜超過10毫升;不宜吃咸食，如腌肉、腌菜、腌蛋、腌魚、火腿、榨菜、醬菜等，更不宜吃用堿或蘇打制作的食物。

　　4、恰當攝入脂肪

　　每天烹調(diào)用油大約20克。少吃動物脂肪，動物脂肪與植物脂肪應保持1或小于1的比值。這樣，不僅能為胎寶寶提供生長發(fā)育所需的必需脂肪酸，還可增加前列腺素合成，有助于消除多余脂肪。

　　5、防止蛋白質(zhì)攝入不足

　　禽類、魚類蛋白質(zhì)可調(diào)節(jié)或降低血壓，大豆中蛋白質(zhì)可保護心血管。因此，多吃禽類、魚類和大豆類可改善孕期血壓。但腎功能異常的孕媽咪必須控制蛋白質(zhì)攝入量，避免增加腎臟負擔。

　　6、熱能攝入要控制

　　控制體重正常增長，特別是孕前超重的孕媽咪，盡量少吃或不吃糖果、點心、甜飲料、油炸食品及高脂食品。

　　營養(yǎng)不足會帶給孕媽和胎兒多中疾病，其中妊高癥便是其中一種，護理妊高癥患者該遵循以上6個飲食原則。