產(chǎn)后食譜--莧菜大蒜粥的做法
此粥有清熱解毒、補(bǔ)血止血,收斂止瀉和通大小便的功能,可治療子宮頸炎、產(chǎn)后腹痛及大小便不通等癥。
原料:
莧菜150克,大蒜頭1個,粳米100克,植物油、鹽味精各少許。
制作:
1、 將莧菜揀洗干凈,切成3厘米長的段;大蒜頭去皮,切碎。
2、 粳米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),加清水1000毫升燒開,待米粒開花時,投入莧菜、油、鹽及蒜粒,繼續(xù)熬煮成粥,下味精、鹽調(diào)味即成。
特點(diǎn):
清淡稍辣,菜滑嫩,可口。
編輯推薦:產(chǎn)后貧血食 譜:瘦肉阿膠湯
- 2008-12-23有些人不適合吃大蒜
- 2008-12-05大蒜可以幫助抑制脂肪上升趨勢
- 2008-11-28食物營養(yǎng):大蒜
- 2008-11-27每天一瓣大蒜降血壓
- 2008-11-03酸奶和大蒜防陰道炎
- 2008-09-19生大蒜不能用來治腹瀉
- 2008-09-08產(chǎn)后食譜--莧菜大蒜粥的做法
