9個月的寶寶一般都已經(jīng)添加了幾個月的輔食了，那么，9個月寶寶不愛吃飯怎么辦？

       9個月的寶寶，一般的主食和副食都可以吃了，有的寶寶開始跟大人一起吃飯了。但是有的寶寶只喝奶，不愛吃飯，那么，9個月寶寶不愛吃飯怎么辦？

       9個月寶寶不愛吃飯，首先我們要找到原因，看看寶寶為什么不喜歡吃飯呢。舉個例子，比如寶寶不愛吃雞蛋，可能是因為寶寶一般都是吃煮雞蛋，沒有什么味道，所以寶寶很容易吃膩了。再比如，有的寶寶不愛吃蔬菜，為什么呢？因為寶寶不能吃大塊的東西，不能吃炒菜，不能吃太多的調(diào)料，一般家長給寶寶做蔬菜類的輔食都是用煮、燙等方法，味道很單一，所以寶寶不愛吃。而且有的寶寶嚼不爛碎菜，就更不愛吃了。那么，遇到9個月寶寶不愛吃飯的這些情況怎么處理呢？

       1、有的寶寶不愛吃蔬菜，比較好的辦法就是讓寶寶跟大人一樣吃炒菜，因為炒菜比較有味道，可以刺激寶寶的味覺。但是一定要少放調(diào)料，尤其是刺激性的調(diào)料。同時也要少鹽，1歲以內(nèi)的寶寶不能吃過多的鹽，否則會給寶寶的腎臟造成負擔；

       2、對于不愛吃面條等主食的寶寶，可以用肉湯或者菜湯來煮面條等，這樣味道不再單一，寶寶可能就愛吃了；

       3、讓寶寶跟大人一起吃飯。現(xiàn)在有賣寶寶的餐椅，可以給寶寶買一個，吃飯的時候讓寶寶坐在餐椅上，然后把餐椅移到飯桌前，讓寶寶跟爸爸媽媽一起吃飯，這樣就會增加寶寶吃飯的興趣；

       4、飯和菜要分開吃，因為寶寶的味覺發(fā)育還不完善，越是不同的味道，寶寶越喜歡，如果飯和菜分開，就可以讓寶寶嘗到更多的味道，寶寶會更愛吃。如果用菜泡飯吃，寶寶就會吃到一種混合的味道，不能很好的刺激寶寶的味覺；

       5、可以讓寶寶吃一口，吃一口菜，或者喝一口湯，這樣不時的變換食物，就是變換了味道，寶寶會更有興趣；

       6、不要每天做相同的飯菜給寶寶吃，要每天換著樣做，至少做到飯菜種類一周內(nèi)盡量不重復。如果飯菜的種類不方便變換，那就選擇變換飯菜的做法。

       關(guān)于9個月寶寶不愛吃飯的問題，就跟大家分享到這里，給媽媽們作為參考，希望媽媽們能夠為寶寶做出各種可口的食物，讓寶寶不再挑食，改掉寶寶不愛吃飯的毛病。

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