〖 原 料 〗： 田七10克、雞肉250克、精鹽適量。

　　〖 做 法 〗： 田七(打碎)，與雞肉一起加水適量，隔水蒸燉2小時(shí)，加鹽少許即可。

　　〖 用 法 〗： 每日1劑，分兩次服用，飲湯食肉。

　　〖 作 用 〗： 活血化瘀，止血止崩。用于崩漏，出血過多者。

　　〖 評 注 〗： 田七甘微苦溫。是止血良藥?！侗静菥V目》云：田七“止血、散血，……出血不止……止嘔血、下血、血痢、崩中、經(jīng)水不止、產(chǎn)后惡露不下?！迸潆u肉能益氣養(yǎng)血，使本品祛瘀而不傷氣。血虛無瘀者慎用。

　　附：其他相關(guān)食療方

　　1、龍馬童子雞：強(qiáng)壯的小公雞一只，宰殺后去毛及內(nèi)臟，蝦仁15克、海馬10克(溫水洗凈，泡10分鐘)，加入姜、蔥調(diào)料隔水蒸至爛熟后取出，揀去姜蔥塊，加入食鹽、味精調(diào)味食用。有溫腎壯陽，益氣補(bǔ)精作用，適用于小便頻數(shù)，陽痿早泄，崩漏帶下。

      俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防?！笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生

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