中新網(wǎng)長沙10月12日電 (梁輝)關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性疾病，中國目前關(guān)節(jié)炎患者估計(jì)有1億以上，其中以中老年人群為主。然而，近年來隨著生活水平的提高，中青年人群患關(guān)節(jié)炎的比率越來越高，不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)造成損傷，以及長期接觸含激素的化妝品和食品成為關(guān)節(jié)炎發(fā)病日趨年輕化的主要原因。10月12日是世界關(guān)節(jié)炎日，在湖南省人民醫(yī)院關(guān)節(jié)外科舉行的大型義診活動(dòng)中，專家呼吁：早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防，科動(dòng)，改變不良生活飲食習(xí)慣，是防治關(guān)節(jié)炎的關(guān)鍵。

　　運(yùn)動(dòng)損傷誘發(fā)關(guān)節(jié)炎

　　據(jù)湖南省人民醫(yī)院關(guān)節(jié)外科主任李曉聲教授介紹，前些年到該科就診的關(guān)節(jié)炎患者一般都在60歲以上，近年來三四十歲的十分常見，年齡最小的甚至不到20歲。“這個(gè)主要跟人們運(yùn)動(dòng)與生活方式改變有關(guān)，造的骨質(zhì)量的改變。”李曉聲表示，不單是缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)造成骨質(zhì)疏松，運(yùn)動(dòng)過量及不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法同樣會(huì)造成骨關(guān)節(jié)的損傷，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥。

　　含激素化妝品導(dǎo)致骨壞死

　　37歲的劉女士十分愛美，由于生孩子后面部長出大塊斑紋，兩年前經(jīng)人介紹使用了一種祛斑的化妝品。不料，劉女士近一年來出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)酸脹、疼痛，臀部也時(shí)常感覺麻木，后來更是出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)僵直，行走、下蹲等活動(dòng)嚴(yán)重受限，被醫(yī)院檢查確診為股骨頭缺血性壞死導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎。

　　除了使用含激素的化妝品，食用含激素的食物以及更年期婦女補(bǔ)充雌激素，都有可能造成骨頭的活成份(骨細(xì)胞、骨髓造血細(xì)胞和脂肪細(xì)胞)死亡，此類患者常伴有局部或全身漸進(jìn)性骨質(zhì)丟失，尤以關(guān)節(jié)軟骨下骨最為明顯，進(jìn)而導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損傷，出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。

　　有統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，近年來，大劑量激素的應(yīng)用導(dǎo)致骨壞死的發(fā)生率逐年上升，濫用激素為國際公認(rèn)的骨壞死頭號(hào)殺手。尤其是更年期婦女，因應(yīng)用激素而引起股骨頭壞死發(fā)生率比一般患者更高。

　　微創(chuàng)治療成為新趨勢

　　以往我國對關(guān)節(jié)炎類病少有有效的治療手段，多以各種藥物及理療為主，但關(guān)節(jié)軟骨為無血管結(jié)構(gòu)，所以藥物無法達(dá)到病變組織，沒有治療作用，只有止痛作用。但不論吃多少藥，該病還會(huì)一直加重，造成很多患者喪失治療機(jī)會(huì)，不得不更換人工關(guān)節(jié)。

　　李曉聲表示，現(xiàn)在治療關(guān)節(jié)內(nèi)病變最有效的手段首選關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù)。運(yùn)用此法，術(shù)后不影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，不產(chǎn)生明顯疤痕，無后遺癥，只需休息時(shí)間2-3天即可正常工作生活，現(xiàn)已應(yīng)用于膝、踝、髖、肩、肘、腕等關(guān)節(jié)疾病的診治。

　　對于如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎，李曉聲給出了4條建議：一是適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)前要做好關(guān)節(jié)預(yù)熱，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)要戴好護(hù)具，以安全為宜。二是要注意控制體重，研究表明，肥胖患者患雙膝骨關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)性比正常體重者高18倍，保持正常體重可大大降低發(fā)病的幾率。三是保持良好的生活習(xí)慣。四是注意關(guān)節(jié)的保護(hù)。