水果的排毒方法
別以為排毒工程浩大,其實(shí)說難不難,水果也可以排毒,不同的水果排不同的毒。
1.櫻桃的果肉,能去除毒素和不潔的體液,因而對(duì)腎臟排毒具有相當(dāng)?shù)墓π?。同時(shí)還有溫和的通便作用。
2.一年四季都能吃到的深紫色葡萄,其實(shí)也具有排毒的效果,它能幫助腸內(nèi)粘液組,幫助肝、腸、胃、腎清除體內(nèi)的垃圾。
3.蘋果除了豐富的纖維外,它所含的半乳糖荃酸,對(duì)排毒挺有幫助的,而果膠則能避免食物在腸內(nèi)腐化。
4.草莓熱量不高,而且又有維他命C,在自然療法中,草莓可用來清潔腸胃道。
編輯推薦：皮 膚排毒是很必要的
- 2010-01-27吃芒果有助防乳腺癌
- 2010-01-27水果排毒各不同 蘋果常換顏色品種效果好
- 2010-01-27吃水果要分清屬性
- 2010-01-27每天至少吃5份果蔬 患癌風(fēng)險(xiǎn)降低20%
- 2010-01-27適量吃椰肉可補(bǔ)氣利水驅(qū)蟲
- 2010-01-27酸味水果營(yíng)養(yǎng)多
- 2010-01-27常吃獼猴桃 有效祛除黑斑
- 2010-01-27健康飲食有哪些標(biāo)準(zhǔn)
- 2010-01-27吃柿子每天比較好不超過兩個(gè)
- 2010-01-27吃水果不當(dāng)營(yíng)養(yǎng)變垃圾
- 2010-01-27水果作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，不可或缺
- 2010-01-27五類柑橘保健功效逐個(gè)看
- 2010-01-26果汁不能代替水果
- 2010-01-26奇異果讓你做個(gè)睡美人的飲食
- 2010-01-26可以治小病的十種水果
- 2010-01-26健康與美顏 白果“雙贏”
- 2010-01-23“百果之宗”止咳化痰除冬燥
- 2010-01-23多吃水果能有效防感冒
- 2010-01-23冬季應(yīng)多吃甘蔗 “補(bǔ)益藥”
- 2010-01-23香蕉性寒不妨“熱”吃
- 2010-01-23冬季多吃栆不用再吃藥
- 2010-01-23水果妙治男性疾病延緩衰老！
- 2010-01-23水果屬性V.S身體體質(zhì)
- 2010-01-23每天一根香蕉勝過吃蘋果
- 2010-01-23飯前科學(xué)保健也很重要