水果的排毒方法
別以為排毒工程浩大,其實(shí)說(shuō)難不難,水果也可以排毒,不同的水果排不同的毒。
1.櫻桃的果肉,能去除毒素和不潔的體液,因而對(duì)腎臟排毒具有相當(dāng)?shù)墓π?。同時(shí)還有溫和的通便作用。
2.一年四季都能吃到的深紫色葡萄,其實(shí)也具有排毒的效果,它能幫助腸內(nèi)粘液組,幫助肝、腸、胃、腎清除體內(nèi)的垃圾。
3.蘋(píng)果除了豐富的纖維外,它所含的半乳糖荃酸,對(duì)排毒挺有幫助的,而果膠則能避免食物在腸內(nèi)腐化。
4.草莓熱量不高,而且又有維他命C,在自然療法中,草莓可用來(lái)清潔腸胃道。
編輯推薦：皮 膚排毒是很必要的
- 2009-12-15吃菠蘿有效清體美容消脂
- 2009-12-15淺談菠蘿健康減肥與美容
- 2009-12-15吃準(zhǔn)菠蘿餐 減肥美容一把抓
- 2009-12-15吃菠蘿正當(dāng)時(shí) 巧吃減脂效果佳
- 2009-12-15讓老公變“強(qiáng)勁”的九種水果吃法
- 2009-12-14吃水果和蔬菜太少損失營(yíng)養(yǎng)
- 2009-12-13上午吃水果營(yíng)養(yǎng)更易吸收
- 2009-12-13飯后吃水果不可過(guò)于急
- 2009-12-13水果含“激素”，導(dǎo)致“性早熟?
- 2009-12-13反季節(jié)水果，好看不好吃?
- 2009-12-13糖尿病病人少吃龍眼
- 2009-12-13可莓營(yíng)養(yǎng)多：養(yǎng)顏又養(yǎng)生
- 2009-12-13不要破壞木瓜的營(yíng)養(yǎng)
- 2009-12-13獼猴桃：女性美容必備佳品
- 2009-12-13吃膩了水果不妨改喝水果湯
- 2009-12-11橘子并非所有人都能吃
- 2009-12-11體質(zhì)虛弱者慎食榴蓮
- 2009-12-11榴蓮千萬(wàn)不要與酒一起食用
- 2009-12-11胃寒可以多吃些橘子
- 2009-12-11兒童不能吃杏仁為哪般
- 2009-12-11喝果汁能代替吃水果嗎
- 2009-12-11日常飲食需增加水果、奶、谷物及薯類(lèi)食物
- 2009-12-11中國(guó)人應(yīng)調(diào)整進(jìn)食順序
- 2009-12-05七種常見(jiàn)水果的吃法
- 2009-12-04告別斑跡無(wú)煩惱 獼猴桃有效的祛除黑斑