www亚洲AV色婷婷图|少妇人妻高清无码|久操视频社区人人澡欧美|美女91美女视频网站|超清无码av毛片|在线a片免费观看视频|丝袜诱惑制服1区在线观看|真实破处的毛片日韩五码|久久久一点都不卡粉红色免费视频|波多野结衣轮奸网站

  • 資訊
  • 醫(yī)院
熱門推薦
您的位置: 首頁 >> 心理 >> 高考心理 >> 考后心理 >> 正文

調(diào)整情緒,前進(jìn)之路

http://m.luxecare.cn2006-12-05 15:47:09 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:考后心理

     目前全國高考錄取工作接近尾聲,今年全國613萬參加高考的考生中,一部分的考生不能夠進(jìn)入高校深造。名落孫山如何走出陰影?中國科學(xué)院心理研究所王極盛教授給高考指出了走向成功的道路。

  王極盛說,高考難免心理上要承受極大的壓力和痛苦,考生有可能表現(xiàn)出否定自己、對生活失去信心、自怨自艾,甚至走向極端自我封閉等心理癥狀,并從此一蹶不振。因此,落榜的考生首先要積極調(diào)整心態(tài),主動走出心理誤區(qū),承認(rèn)落榜已是事實。

  王極盛認(rèn)為,應(yīng)當(dāng)積極走出自己生活和精神的小圈子,可以通過心理輔導(dǎo)來減輕壓力,或咨詢醫(yī)生意見從事一些有益身心的活動,如外出旅游、參加體育、文娛活動等來轉(zhuǎn)移注意力。走出心理誤區(qū)后,考生要認(rèn)真總結(jié)分析失利的原因,是自己平時不用功,還是考試時沒有發(fā)揮水平,等等。

  王極盛說,在調(diào)整好心態(tài)后,可以根據(jù)自己和家庭的實際情況,選擇適合自己的路繼續(xù)深造。王極盛具體給指出了4條道路。

  對于分?jǐn)?shù)沒上線、家庭不是很殷實但本人有堅強(qiáng)意志力的考生,可以選擇通過高等教育自學(xué)考試,獲取名牌高校的書。因為自考畢業(yè)生由主考院校發(fā)書,而主考院?;旧隙际菄业闹攸c大學(xué),如清華、北大等。有堅定成才目標(biāo)和學(xué)習(xí)毅力的考生,完全可以通過自考達(dá)到目的。

  對于那些有良好的自學(xué)能力和自制力的,可以選讀網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程教育學(xué)院。因為網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程教育是高等教育事業(yè)領(lǐng)域中一道新的亮麗的風(fēng)景線,目前吸引了全國幾十萬“網(wǎng)上大學(xué)生”,給許多帶來了新的希望。

  對于高考分?jǐn)?shù)不很低,家庭有一定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的學(xué)生,選擇民辦學(xué)校接受高等教育是一條前景比較好的出路。目前,部分民辦學(xué)校獲準(zhǔn)進(jìn)入高等學(xué)歷教育序列,意味著民辦學(xué)校頒發(fā)的學(xué)歷也將獲得國家承認(rèn)。

  對于選擇復(fù)讀的,王極盛認(rèn)為,由于復(fù)讀所要承受的心理壓力比一般學(xué)生大得多,不是每個落榜或錄取不理想的考生都適合走復(fù)讀這條路。但他同時認(rèn)為,選擇復(fù)讀,只要刻苦努力,同樣可以創(chuàng)造異彩。王極盛說,僅北京大學(xué)每年招收的新生中有10%至13%的復(fù)讀生,從2000年至今連續(xù)幾年的高考狀元中復(fù)讀生都占10%的比例。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
看了本文的網(wǎng)友還看了
網(wǎng)友關(guān)心話題
{/cms:showcontent}