隨著社會的發(fā)展，關注少年兒童的身心健康已成為社會的共識及注意的熱點。關注少年兒童，尤其是小學生的心理健康具有重大的歷史和現(xiàn)實意義，在小學生中開展以心理活動課為主的心理健康教育是兒童的內(nèi)在心理需要。作為教育工作者，我們應該關注小學生心理健康，上好小學心理活動課。

　　激烈競爭的現(xiàn)代社會向我們預示著：21世紀最大的財富就是人才。因此，關注21世紀的主人——兒童青少年，尤其是小學生的心理健康具有歷史和現(xiàn)實的意義。處于義務教育階段的小學生，在人生成長、學習的路上跨出了充滿希望的一步，具備良好的心理素質能為他們將來的工作、生活奠定扎實的基礎。作為學校教育的重要內(nèi)容之一的心理健康教育，它立足于學生未來的成長，使學生的心理素質得到發(fā)展。而在眾多實施心理健康教育的途徑中，心理活動課是一種行之有效的方式。

　　在上好心理輔導活動課方面，我們努力實踐，認真總結。作為一名普通的心理輔導老師，在具體的活動中，我堅持面向全體學生的原則，以學生需要為出發(fā)點，尊重與理解學生，力求學生人格的整體性發(fā)展。

　　一、營造氛圍  真誠溝通。

　　心理活動課不同于一般的文化課，它是為開展心理輔導而專門設計的一種課程。形式上以學生活動為主，體現(xiàn)的是學生心理活動的軌跡。所以，在活動中，我極力創(chuàng)造出一種融洽、和諧的氛圍，讓學生積極參與活動，真誠地和我溝通，說出自己的心理話。

　　1、教師要傾情投入

　　心理活動課需要教師具有良好的心理素質和全面扎實的教育能力，要求教師掌握輔導的基本技巧，如傾聽、共鳴等。當教師進入活動中時，就要卸掉自己的心理防護，坦誠地面對自我和學生。在活動中，我堅持這一原則，努力調(diào)節(jié)好自己的心境。面帶笑容，傾情參與活動中，讓學生有如沐春風的感覺，體會到我的真摯感情。在活動中，我深深地體會到：小學生由于年齡小，形象思維豐富，感性認識充分，教師的思想、情緒的輕微變化都能給他們帶來舉足輕重的影響。所以，教師傾情投入是整個活動得以順利進行的前提和基礎。

　　2、積極引導學生傾訴真情

　　一位學生在日記中寫到：“我最喜歡的課是心理活動課，在這節(jié)課上，我們可以各抒己見，大膽地說出我們的心理話……”心理活動課給學生們提供了一個內(nèi)心交流的良好場所，在活動中，教師要積極引導學生說真話、吐真心、訴真情，體會情感交流帶來的滿足感。在第一次活動時，學生們對活動的目的、內(nèi)容不明確，個個正襟危坐，發(fā)言也是三思而慮，不愿輕易敞開自己的心扉，雖說輔導的是能充分讓學生交流的“優(yōu)點轟炸”，但活動的效果并不明顯，不能讓學生真正地認識自我、他人的優(yōu)點。在以后的活動中，我積極引導學生發(fā)表自己的見解，鼓勵學生“只要你能說就是最棒的！”，小學生天真活潑，樂于接受鼓勵，他們漸漸地對輔導活動有了新的認識，能大膽地和老師、同學交流，有的同學甚至還會把心中的秘密告訴大家。在我輔導《丑小鴨與白天鵝》一活動中，引導學生正確地認識自身的優(yōu)點。有一位學生就站起來告訴大家：“我身上有一個缺點，那就是我的舌頭小時候被咬到了，比你們都要短一些……”，他不怕同學們笑話，正確地對待自身的不足，敢于向大家表露心跡，充分說明了活動中融洽的氣氛讓他了敢于和別人真誠溝通、樂于和別人真誠溝通。

　　二、貼近實際，形式多樣

　　心理健康教育的內(nèi)容從現(xiàn)實生活中產(chǎn)生的。因此，心理活動課的內(nèi)容只有貼近學生實際談論和學生有密切關系的、學生最需了解的話題，才能使學生對活動感興趣，從而使活動起到良好的輔導作用。

　　1、活動內(nèi)容要貼近學生實際。要求輔導教師密切注意學生的思想動態(tài)、生活情況，以選擇恰當?shù)膬?nèi)容，進行精心的設計。

　　當代的小學生，多數(shù)來自獨生子女家庭，在家庭處于特殊地位，長輩的呵護、父母溺愛，容易使他們形成“以自我為中心”的心理狀態(tài)。他們最關注什么？他們最困惑什么？他們最需要輔導老師幫助什么？為深刻地了解這些，我們輔導過程中，對學生進行了《鄉(xiāng)鎮(zhèn)普通小學生心適應問題的調(diào)查研究》，發(fā)現(xiàn)學生們普遍存在著心理適應問題，其中學習方面最突出，其次分別為生活方面、交往方面、認識自我方面。針對這一實際，在活動課中，我認為有必要對學生的學習方面進行重點輔導，使學生愛學樂學。（1）培養(yǎng)學生良好的學習動機。動機和興趣是學習中的動力因素，我主要選擇了《小學生心理輔導指南》教材中的《我喜歡的課程》、《知識越學越有趣》等內(nèi)容，通過活動，讓學生感悟到學習是十分有趣的。（2）養(yǎng)成學生良好的學習習慣。我選擇了《不做“小拖拉”》、《告別“小粗心”》等內(nèi)容，讓學生聯(lián)系實際，對照自我，從而自覺地學習，消除學習上的不適應情況。（3）掌握良好的學習方法與策略。我選擇了《同好書交朋友》、《記憶有竅門》等內(nèi)容進行輔導，教給孩子正確的學習方法。

　　學習是學生熟悉的事情，只有從學生身邊的事情出發(fā)，他們才能有話可說，產(chǎn)生共鳴，課堂氣氛活躍，輔導效果水到渠成。在學生的人際交往、自我認識等方面，我也選擇了一些有針對性、有實際意義的內(nèi)容，一切以學生的需要為出發(fā)點。

　　2、活動形式多樣

　　小學生天性活潑、好動，感性思維豐富而缺乏理性思維，他們的年齡特點決定了小學生心理活動要形式多樣、輕松活潑。在活動中，我盡量融入音樂、美術、舞蹈、表演等藝術形式，讓學生不會感到厭倦、枯燥。以我輔導的《保持一份好心情》為例，讓兩位學生表演在生活中遇到的煩惱的事情，讓學生聽音樂放松心情，隨音樂跳舞，最后出示圖文并茂的字畫寄語學生，贈“笑臉”給學生，形式較多樣，學生的反響很大，讓學生確確實實在活動中有所收獲，保持一份好心情。

　　三、重在感悟，實際運用。

　　心理活動課的內(nèi)容要在總體把握學生心理素質培養(yǎng)發(fā)展方向的前提下，以學生年齡特點為主線，突出心理知識、心理訓練的系統(tǒng)性，要堅持平等和諧的課堂教學原則，強師的主導作用和學生的主體作用，要避免把心理活動課上的單純的心理知識傳授課。在活動中，我力求讓學生多活動、多訓練、多感悟，從而把活動課上所獲取的心理體驗運用于實際生活中，指導實踐。

　　1、重視學生心的內(nèi)心體驗，心靈感悟。

　　小學生心理世界是隱蔽的、復雜的，心理活動課的心理素質教恰好與人的心理世界溝通。“隨風潛入夜，潤物細無聲”，活動中，我積極地為學生創(chuàng)設情境，讓學生從內(nèi)心深處進行體會、琢磨，產(chǎn)生共鳴。在輔導《保持一份好心情》中我向學生提出：“假如你的好友和你鬧矛盾了，你的心情會怎樣？”、“假如你學習上取得了好成績，你會怎么想？”等問題，讓學生經(jīng)歷內(nèi)心的思考、內(nèi)心的體驗，有感而發(fā)，反映出真實心態(tài)。通過學生的內(nèi)心體驗，讓學生心靈頓悟，調(diào)適自己的心境。活動中，學生有不同的心靈感悟，我盡量做到對學生的回答不妄加評判，讓學生說出自己心中不同的想法。

　　2、延伸課外，實際運用。

　　教師根據(jù)學生的特點和生活實際設計活動課，并對學生進行輔導，目的并不僅僅滿足活動課上學生的心理要求，它應該貫穿學生的始終，讓學生所感悟到的知識內(nèi)涵應延伸課外，指導行為。小學生形象記憶能力強。對活動中感興趣的內(nèi)容銘刻在心，在自己的學習、生活上反映出來。在輔導完《不做“小拖拉”》 這一內(nèi)容后，有許多同學都笑著對我說：“老師，我現(xiàn)在做事情可及時了，再也不拖拉了”?？梢?，學生們能用心理活動課中的感悟、體會來指導鞭策自己的行為，達到了教師們的心理活動的目的。

　　社會在日新月異地發(fā)展，生活在校園中的小學生們正茁壯成長。今天，他們面對的是菁菁校園，明天，他們將承擔起建設祖國的重任。關注小學生的心理健康教育，努力上好學習的心理活動課，是我們小學教育工作者責無旁貸的工作，我們將繼續(xù)本著“以人的發(fā)展為本”的教育理念，在小學心理活動課中不斷探索、不斷實踐、不斷創(chuàng)新，為小學生的心理健康教育獻上我們的菲薄之力。