一些家長發(fā)現(xiàn)孩子最近喜怒無常，脾氣漸長。和他說上一句話，要么不搭理，要么發(fā)脾氣。咨詢專家后才知，長脾氣是開學(xué)前心理不適應(yīng)的表現(xiàn)，極少數(shù)孩子甚至產(chǎn)生焦慮感和厭學(xué)情緒。

　　學(xué)生對暑期和學(xué)校生活為啥會造成如此大的心理反差？專家分析，與他們的暑期表現(xiàn)有關(guān)，是正常的“心理波動”。對即將升入初三的學(xué)生小琳來說，開學(xué)前一周的日子不好過。放假后徹底放松，到現(xiàn)在暑期作業(yè)還未完成，現(xiàn)雖加緊補習(xí)，但仍擔(dān)心開學(xué)初期會跟不上。四年級學(xué)生小燕最近脾氣特別大，因為父母總在她耳邊嘮叨開學(xué)事宜，她說，暑假在家，玩電腦、看電視無拘無束，可眼下要開學(xué)了，心里不免緊張，開學(xué)越臨近，壓力越大。

　　專家指出，中小學(xué)生要適時把松弛的心理狀態(tài)在開學(xué)前調(diào)整好。孩子應(yīng)抓緊“調(diào)時差”，將睡覺和起床時間逐漸前移，恢復(fù)正常的作息制度，以飽滿的精神狀態(tài)迎接開學(xué)的到來。家長需正面引導(dǎo)孩子正確對待開學(xué)，喚起對校園生活和同學(xué)友情的向往。孩子心理上容易放大學(xué)校的壓力，家長不應(yīng)對孩子說“開學(xué)了，吃苦頭”之類的話。另外，給好朋友打個電話，談?wù)勑?，聊聊新學(xué)年打算，能緩解緊張情緒。