調整心態(tài)避免干擾 考研貴在堅持
http://m.luxecare.cn2008-10-14 15:06:58 來源:全民健康網作者:
眼下,眾多考研備考學子已進入復習的最后階段。這個時期是對所學知識進行查漏補缺的關鍵時期,面對即將到來的考試,考生注意心理調適十分重要。
經歷過考研的學子都有這樣的感受,考研的過程,不僅像一般的跑步,更像“馬拉松”。進入沖刺階段,經常有一些考生擔心自己考不上,或者比別人復習的進度慢等,這時候不要給自己太大壓力,只要考研的過程中自己努力過,就沒有“失敗”可言。這個時期要充分相信自己制定的復習計劃,并按計劃有步驟地進行,不要心浮氣躁。
其實,許多人在考研過程中,由于毅力和耐力不夠而敗下陣來??佳匈F在堅持,笑到最后,才是比較好。在復習中遇到煩惱和困惑時,要學會給自己“打氣”,向親人、學長和老師尋求心理支持和精神幫助,相信自己,堅持到底才是考研勝利的不竭動力。在復習空閑時,不妨讀一些心理調適的書,對調整心態(tài)很有幫助;讀勵志類的書則能鼓勵自己克服困難、樹立信心。
有些學生除了考研之外,在報考公務員、找工作等方面都不想落在別人之后,但“魚與熊掌不可兼得”,如果不加選擇地一起抓,精力分散會影響復習。筆者想提醒考研學子,下定決心考研后,就應盡量避免其他因素的干擾,把注意力集中放在考研復習上。
本文來源:全民健康網 編輯:wuya
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