雖然不能保證生活中的所有不快都會(huì)煙消云散，但我敢打賭你一定會(huì)帶著微笑翻開(kāi)下一頁(yè)，花30分鐘就能找回快樂(lè)不是太劃算了么？所以想追逐快樂(lè)的朋友們千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，趕快行動(dòng)吧！

編輯推薦：好心情吃出來(lái)

　　快樂(lè)之旅Step1：寫下你的夢(mèng)想

　　有了夢(mèng)想才會(huì)有，有了生活才會(huì)充滿快樂(lè)。其實(shí)一個(gè)人快樂(lè)與否并不能用工作和收入來(lái)衡量，最重要的是要看他對(duì)生活有沒(méi)有，前方還有沒(méi)有夢(mèng)想。

　　用時(shí)：4分鐘

　　法寶：紙、筆、計(jì)時(shí)器

　　秘訣：在4分鐘之內(nèi)盡可能多的寫出你感興趣的事，比如下廚、晨練、逛街、旅行什么的。不要考慮其他的，只要是你最愛(ài)做的事情都要寫下來(lái)。

　　然后再把這張紙條放到你的錢包里，記得有時(shí)間就看一看，爭(zhēng)取每天完成一件上面的一件事。如果喜歡旅游，可不要再錯(cuò)過(guò)“十一”的好機(jī)會(huì)，約上幾個(gè)好友出游去吧。