骨折后的愈合康復(fù)是一個(gè)慢長(zhǎng)的過程，要經(jīng)過血腫機(jī)化期、原始骨痂期、和骨痂改造期，4～12周左右才能愈合。在恢復(fù)過程當(dāng)中如果能做好日常護(hù)理和飲食調(diào)節(jié)就可以加快骨折康復(fù)時(shí)間，那么，骨折了吃什么營(yíng)養(yǎng)品?下面就一起來看看吧。

骨折了吃什么營(yíng)養(yǎng)品：

骨折前期的飲食原則以清淡為主，如蔬菜，蛋類，豆制品，水果，魚湯，廋肉汁等，忌食酸辣，燥熱，油膩，尤不可過早給以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品。如骨頭湯，煲雞，燉水魚，否則，淤血積滯，難以消散，使骨痂生成遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。骨折恢復(fù)中期，以去淤生新，接骨續(xù)筋為主。飲食由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要，補(bǔ)充維生素A,D,鈣及蛋白質(zhì)。飲食只是配合治療，掌握骨折初期宜清淡，中期宜和托，后期宜進(jìn)補(bǔ)的原則，選擇適當(dāng)?shù)氖澄?，?duì)促進(jìn)骨折愈合有積極的作用。

玉林正骨水促進(jìn)骨折康復(fù)：

飲食雖然有助于病情康復(fù)，但是骨折的患者大多有疼痛癥狀，而且只有藥物才能直接作用于患處，幫助促進(jìn)骨折部位康復(fù)。所以建議患者使用壯藥四寶之一的“玉林正骨水”。它可以活血祛淤，舒筋活絡(luò)，消腫止痛。主要用于跌打扭傷，各種骨折、脫臼。玉林正骨水是根據(jù)廣西著名老中醫(yī)陳善文先生獻(xiàn)出的祖?zhèn)髅胤?，結(jié)合現(xiàn)代技術(shù)研制而成的純中藥制劑。具有駁骨、鎮(zhèn)痛、消腫和旺盛局部血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝等作用，對(duì)跌打損傷及消除運(yùn)動(dòng)疲勞功效顯著，也因而被選為國(guó)家地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品，產(chǎn)品暢銷海內(nèi)外。

骨折注意事項(xiàng)：

有些人的骨折部位在腿部或者身體，前期就需要臥床休息，而臥床時(shí)間較長(zhǎng)會(huì)使局部組織受壓,血液循環(huán)障礙,容易發(fā)生褥瘡。所以家屬要注意骨折患者的日常護(hù)理，比較好每2小時(shí)幫助更換一次,夜間亦要每3~4小時(shí)更換一次。于此同時(shí)患者還要注意飲食調(diào)節(jié),多吃新鮮蔬菜及含纖維素多的食物,保持每1~2天排便一次。

通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)骨折了吃什么營(yíng)養(yǎng)品已經(jīng)有所了解了。骨折后患者十分痛苦，家屬一定要為患者做好護(hù)理措施，積極的引導(dǎo)患者。