現(xiàn)代社會(huì)很多人平時(shí)不注意自己的生活習(xí)慣，經(jīng)常過(guò)度勞累，平時(shí)做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，就容易發(fā)生骨折現(xiàn)象。這對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是非常痛苦的，想要骨折盡快好轉(zhuǎn)，及時(shí)了解骨折后吃什么營(yíng)養(yǎng)品對(duì)病情的康復(fù)有好處，下面就一起來(lái)看看吧。

骨折后吃什么營(yíng)養(yǎng)品：

骨折的患者平時(shí)可以多吃一些含有維生素C的食物，因?yàn)榫S生素C可以有效的促進(jìn)骨折的愈合，多吃一些這類的食物是對(duì)患者骨骼的生長(zhǎng)是有很大的幫助的。在生活中含有維生素C的食物有，草莓，橘子，還有一些山楂，患者平時(shí)也可以多吃一些新鮮的蔬菜，因?yàn)槭卟死锩嬉埠胸S富的維生素C。

骨折的患者平時(shí)也可以多吃一些含礦物質(zhì)比較豐富的食物，比如說(shuō)是一些水果，蘋果，梨，桃子等，還有一些海產(chǎn)品，在這方面的含量都是比較高的。還可以多吃一些含鈣食物，家屬可以為患者煮一些骨頭湯幫助患者病情康復(fù)，但是骨頭比較好打碎，這樣更容易被人體吸收。

玉林正骨水幫助骨折更快好轉(zhuǎn)：

壯藥四寶之一的“玉林正骨水”是根據(jù)廣西著名老中醫(yī)陳善文先生獻(xiàn)出的祖?zhèn)髅胤?，結(jié)合現(xiàn)代技術(shù)研制而成的純中藥制劑。具有駁骨、鎮(zhèn)痛、消腫和旺盛局部血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝等作用，對(duì)跌打損傷及消除運(yùn)動(dòng)疲勞功效顯著，也因而被選為國(guó)家地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品，產(chǎn)品暢銷海內(nèi)外。正骨水可活血祛淤，舒筋活絡(luò)，消腫止痛。主要用于跌打扭傷，各種骨折、脫臼。

正骨水分為噴霧裝和擦抹裝，攜帶和使用均較方便。此藥中含有少量的薄荷腦、樟腦及酒精，因此具有水溶性強(qiáng)、易揮發(fā)的特點(diǎn)。人們?cè)诨继幤つw噴上此藥后，其所含的止痛消腫成分會(huì)很快滲透到深層組織中，迅速起到止痛的效果。一般來(lái)說(shuō)，人們?nèi)舫霈F(xiàn)了關(guān)節(jié)腫痛、肌肉酸痛、肌肉拉傷的癥狀，只需用此藥液輕搽患處2～3次就可有效地緩解癥狀。

通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)骨折后吃什么營(yíng)養(yǎng)品已經(jīng)有所了解了。飲食可以促進(jìn)骨折康復(fù)，但是日常護(hù)理同樣重要，所以患者要全方面注意，日常生活中一定要盡量避免患處再次受傷，平時(shí)可以經(jīng)常到醫(yī)院檢查是否好轉(zhuǎn)。